很多美國的運動教練最喜歡的選手類型是「好運動員」（Good Athlete），也就是運動能力真的很強大，有力量、跑得快，反應也靈敏的運動員，這樣的運動員，你要他做什麼都可以，以棒球來說，就是九個位置都能守，打擊也很好的選手，老美認為這類能力廣泛的選手，才是最好的選手。
此外，阿宏相信青少年從事多種運動是避免運動傷害的好方法，一方面可以藉著從事各項運動，讓身體的各種運動能力都受到開發，也可以藉著不同的運動讓身體各部位都受到均衡的鍛鍊，還能避免運動傷害。
如果當投手的孩子不用一整年都投球，打美式足球的孩子不用一整年都撞到內傷，就能達成以下的結果：打棒球的時後不用撞來撞去，讓美式足球所帶來的運動傷害有時間慢慢復元，而美式足球的球季期間，投球投到累的手臂可以休息好幾個月，運動傷害的機率當然可以大大降低。
根據美國加州核桃溪（Walnut Creek）的運動醫學診療中心（Sports Medicine Clinic）的統計，他們的年輕患者中，有60％的運動傷害來自於經年累月從事同一種運動，而且只從事一種運動，常常會帶來巨大的壓力或心力交瘁的心情。
台灣因為各項制度已經行之有年，運動訓練的文化也不是一夕之間能夠說改就改，運動員在整個生涯只能從事單一運動的現況恐怕還要維持很久，但美國青少年從事多種運動的方式，值得我們好好參考。
作者介紹｜阿宏叔叔
曾任美國大聯盟球探，加州州立富大碩士(運動教學法)，從事棒球相關行業，利用閒暇教球，喜歡當球場工人，熱愛分享棒球的點點滴滴
本文經授權轉載自想想論壇（原標題：【野球人生】運動只能「從一而終」？如果將青少年運動季節化）
責任編輯/林安儒
