兄長的光環或陰影
有一對兄弟曾經就讀於同一所國中和高中。弟弟上國中的時候，哥哥就以全校第一名的優等生身分在學校出名了。而弟弟剛入學就沾哥哥的光在學校也出名了。
「哇！他就是的○○的弟弟吧！」
老師和同學都把哥哥看成了「傳奇性人物」，所以也都期待著弟弟能有哥哥一樣的能力。但不管弟弟怎麼努力都達不到哥哥一半的水準，不光是功課，就連學業態度和領導能力等都沒有一樣嶄露頭角。弟弟的成績雖然不及哥哥，但也沒有掉在班級的後面。不管在家還是在學校，弟弟總是成為哥哥陰影下的比較對象。
就這樣，弟弟在「不如哥哥」自卑陰影下，過早接受了人生不公平的事實。
雖然弟弟也嘗試過尋找自己其他的特長，但不要說超越哥哥了，就連趕上哥哥都很難。每瞬間感受到的自卑感促使弟弟選擇了與哥哥不一樣的人生。弟弟變成了一個經常製造麻煩、惹事生非的孩子。不管自己再怎麼努力也追趕不上各個方面都很優秀的哥哥，但在闖禍這方面自己卻領先了哥哥。弟弟心想，既然得不到大家的關心，那就闖出禍端引人注目吧。
就這樣哥哥在大家的心裡奠定了全方位優秀的好學生形象，弟弟則被貼上了動不動就闖禍的問題少年標籤。兄弟二人變成了如同水火般不相容的性格，他們長大後的人生也出現了兩個極端。
為了得到一個荷包蛋的生存方法
公司同事都把東賢（三十八歲）視為「討厭鬼」。為了獲得自己想要的一切，東賢不擇手段，同事看到這樣的他都會張口結舌。東賢總是能在第一時間觀察出誰在組織裡最有權有勢，然後想盡一切辦法拉攏那個人，建立起牢固的人際關係。這樣一來，他就能在第一時間拿到別人都不知道的重要消息了。起初東賢在公司並沒有受到大家的矚目，但不知從何時起他一躍成為了公司的核心人物。
同事們都覺得很難與東賢相處，只要他主動接觸誰，同事便會起疑「他是想從我身上得到什麼吧？」表面上看東賢的職場生活一帆風順，但其實他跟大家相處得並不融洽。
東賢講述了一個國小時關於荷包蛋的故事。家裡因為哥哥是長子，所以便當裡總是會有荷包蛋。功課好又很可愛的妹妹因為是老幺，所以便當裡也會有荷包蛋。但不管自己怎麼等待，卻始終看不到便當裡有荷包蛋。即使在當時雞蛋已經不是稀有珍貴的食材了。
某一天，東賢下定決心「我一定要讓自己的便當裡也有荷包蛋。」為此他開始努力討好家裡最有權威的父親。東賢回憶說：
「就這樣，從某一天開始我的便當裡也有了荷包蛋。」
從那以後，東賢摸索出了自己的生存戰略和方法。為了不在兄弟姊妹的競爭中落後其他人，他選擇了拉攏最有權威的父親。如今東賢把這種戰略也用在了社會生活中。
兄弟姊妹的關係會對成人後步入社會的人際關係起到極大的影響。即使舞台從家庭變成了社會，但兄弟姊妹間的感情和當年為人處事的方法還是會保留下來。
父母的偏愛和差別待遇導致的結果
據聖經中的創世紀記載，人類史上首例殺人事件起因於兄弟間的嫉妒。身為哥哥的該隱因嫉妒弟弟亞伯，一怒之下殺害了弟弟。〈創世紀〉中還描述到雅各的兒子們因嫉妒獨占父愛的弟弟約瑟，一起涉謀加害於他。父親對約瑟無微不至的愛，成了其他兒子們痛苦的傷疤，這種結果最終導致哥哥們聚集在一起合謀試圖殺害弟弟。
就算是有血緣關係的兄弟，假若有一方獨佔了父母的愛，那麼他們之間早晚會出現深深的裂痕。有的父母無法給予孩子充分的愛，或是以自己的標準偏愛、差別對待孩子，即使這不是父母故意為之，但最終還是扮演了挑撥離間的角色。父母看到孩子之間出現問題時會嘆息不已，但他們並不知道製造問題的原因是自己。
在一個家庭中子女的才能和喜好是各不相同的，有功課好的孩子，自然就有功課差的孩子；有才華橫溢的孩子，自然也有平庸的孩子。正因為這樣，父母給予孩子愛才會存在差異。即使父母不這樣認為，但聽話的孩子還是會得到更多表揚，而沒有得到表揚的孩子則會覺得沒有獲得父母的愛。
如果孩子認為父母的愛是根據自己的能力存在差異的話，那麼他們之間便會因為優越感和自卑感引發嚴重的嫉妒和競爭心理。這就是造成兄弟姊妹之間矛盾的根源。
兄弟姊妹之間的關係與跟父母建立起的關係不同。最初孩子會與父母建立依附關係，孩子會通過這種關係培養自尊感和愛的能力。兄弟姊妹之間的關係則扮演著培養社會生活中所需的各種能力的角色。孩子會通過與兄弟姊妹建立起的關係去體驗矛盾、競爭、嫉妒、友情、同盟、優越感和自卑感等複雜的感情。
是競爭？還是成為夥伴？
為什麼我們家的兄弟姊妹不能和睦相處呢？不要說互相幫助、扶持了，為什麼每個人都跟要吃掉對方似的互相攻擊、展開競爭呢？兄弟姊妹之間的敵視情緒是一個家庭持續處在緊張、矛盾狀態下的原因。正因為這樣，大家才無法從家庭中獲得安慰。
《運勢決定人生》的作者西中務認為，造成一個家庭最大不幸的原因是來自兄弟姊妹之間的遺產紛爭。在這場紛爭裡，有人會依法提起訴訟，但最終的結果只會給家庭留下創傷和怨恨，家人的關係也會因此面臨崩潰。遺產紛爭的官司結束後，也會重新整理彼此的關係，一家人乾脆將血緣關係一刀兩斷，各自謀生。雖然彼此留著父母的血，但卻成了比陌生人還要陌生的關係。
兄弟姊妹之間存在的傷痛背後隱藏著永無止境的競爭。事實上，在這種關係裡的競爭和嫉妒都是為了生存而做出的掙扎。如果父母不能給予孩子均等、充分的愛與照料，那麼孩子將會為了爭奪少有的愛而互相展開競爭。孩子為了生存，必須爭取到更多的愛。
父母即使無法給予孩子充分的愛，但如果給予的愛是公平的話，孩子之間便會自然而然互相依賴和幫助。假若有的孩子感受到父母的愛只集中在一個人身上，或是認為自己無法得到父母的關心的話，便會產生委屈和被害意識。當孩子在家庭裡覺得自己受到排斥和孤獨時，便會認為自己是不屬於「這一群體」的人。每當看到家人幸福的樣子時，都會受到傷害。
即使是長大成人後不再需要父母的愛了，這種關係也會持續下去。「我沒有資格獲得愛」的想法會降低自尊感，持續受到負面情緒的困擾。
身為父母給予每個孩子平等的愛雖不是一件容易的事，但父母必須認知到得到平等的愛長大的孩子比起嫉妒他人的成功，更容易學會互相扶持和幫助。縱然可以把兄弟姊妹看成競爭者，但也可以視為一起成長的夥伴。在長幼有序的關係中難免會發生令人覺得委屈的情況，但即使是這樣，兄弟姊妹都是世上最難得的、屈指可數的、最了解自己的夥伴。
正因為這樣，我們才不能將兄弟姊妹之間的反目成仇單純的怪罪在個人的慾望和私心上，而是應該回顧童年的生活環境，追憶父母給予大家的愛是否充分和平等。如同植物在養分和陽光不夠充分的環境下為了生存而會互相競爭一樣，兄弟姊妹之間也是如此。唯有這樣思考，才能找出問題真正的原因。
作者介紹｜催光鉉 최광현
韓世大學諮商研究所教授暨創傷家庭治療研究所所長。延世大學研究所畢業後，於德國波昂大學取得家庭諮商學的博士學位。之後在波昂大學附屬醫院擔任臨床諮商師，回到韓國後，在創傷家庭治療研究所替無數問題家庭諮商，並致力於創傷家庭治療的普及、幫助人們治癒心靈。其他著作包括《家庭的發現》、《我想拋棄男人》、《玩偶治療》、《組織家庭治療》。
在多元的家庭治療方法中，作者尤以鑽研創傷家庭治療為主。長期研究家庭問題的他認為，不只家庭內經歷的問題，生活中的不幸、低自尊感、不良的人際關係等的根源均存在於家庭內。
本文經授權轉載自大樹林《以為時間久了，我就會沒事：大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心！說出憋在心裡的痛苦，突破無法解決的關卡）
責任編輯／連珮妤
