被拒絕後，你需要多久的時間才能重新振作？在日常生活中，我們有無數的機會被拒絕，有些人選擇從此逃避，有些人則能從中學到些什麼。
TED演講被點閱破四百萬次、《被拒絕的勇氣》作者蔣佳，為了克服這樣的恐懼，決定「自討苦吃」，進行為期100天的「被拒絕」挑戰。跟陌生人借100美金、漢堡吃完還要求「續杯」…他能成功實現這些絕對被拒絕的要求嗎？
在蔣佳6歲時，班導師出了一個主意，想讓全班的小朋友都獲得他人讚美，只要被同學點到，就可以上台接受所有人的稱讚、領小禮物。「一開始，有40個孩子，然後剩下 20 個，10個， 5個，… 最後剩3個，我是其中一個，讚美停止了，我哭了...」這是他第一次感受到被拒絕的尷尬和可怕。最後老師對著這些剩下的孩子說：「以後表現好一點，就有人誇獎你們了。」在小小年紀的蔣佳心裡，這個否定成了歲月也無法抹去的傷疤。
他並非沒有野心或能力，只是因為害怕被拒絕，所以直至長大都只敢保守地做好眼前工作、不敢邁步追夢。他說：「當我想嘗試新挑戰時，我總會再次感受到到那種恐懼。」為了擺脫這種害怕，他異想天開的挑戰「被拒絕的100天」，並把所有過程錄下來、放上網路，甚至引起彭博商業周刊、每日郵報、福斯新聞等美國媒體爭相報導。他不怕被大家嘲笑，因為他在這100天中發現：「拒絕」是人生中最美好的禮物！
被拒絕的100天，從跟陌生人借錢開始...
最重要的第一天，他給自己的任務是：跟路人借100美元。
「那好像是我人生中最漫長一段路。」他來到公司樓下，緊繃地走向一個魁梧壯漢，接著開口：「你好， 我能向你借100美金嗎？」對方狐疑了一陣子，然後果不其然拒絕了。已經緊張到喘不過氣的蔣佳如釋重負，丟下一句「不行嗎？不好意思！」就一溜煙落跑。
回家後，懊惱的他開始看到時錄下的畫面。當時對方其實沒有生氣，甚至還問他為什麼需要借錢，他呢喃著：「我其實可以解釋，但我什麼都沒做，我就只想著逃跑。」第一天的挑戰讓他意識到，自己現階段最需要克服的就是學會不逃跑。
第二天的任務是，在速食店吃完漢堡後，要求「續杯」。果不其然，店員又拒絕了。不過這次他沒有逃跑，選擇好好解釋自己的想法：「我喜歡你們的漢堡， 如果你們能做漢堡續杯， 我會更喜歡你們的。」雖然任務沒有成功，但這次那種「生死攸關」的壓迫感減緩了， 他開始了解「不逃跑」多麼有效！第三次，他荒謬的任務竟然意外實現了......。
把「不行」變成「行」的秘密
他給自己的第三個任務，是到甜甜圈店買一個奧運五環的特製款。原以為又會被拒絕，沒想到店員竟然拚命為他做出來了，將影片放上網後還意外轟動全球。自此，他成了美國家喻戶曉的「大冒險家」，每日任務也不僅是拚命完成，而是從中領悟能夠跟大家分享的收穫。
某天，他帶著鮮花，隨意挑了一戶人家並詢問能否將花種在後院裡。這麼突兀的要求當然又被拒絕了，但他接著問：「我能知道為什麼嗎？」對方解釋，自己家有狗會亂咬植物，並建議種在對面那戶愛花的人家比較適合，後來，他也成功把花種進對面的後院。如果沒有問原因，他一定會在離開之後感到懊悔、懷疑自己不夠好，但其實根本不是因為這個原因。
「如果我沒有逃走，就可能把『不行』變成『行』，而轉變的秘密就是提出『為什麼』！」
他也提到，自己曾經去星巴克，詢問店員自己可不可以在門口跟每個客人打招呼，並且不出所料地又被拒絕。但後來他問了一句「我這樣很奇怪吧？」竟讓店員改變心意。蔣佳認為，除了問「為什麼」之外，能夠站在對方的立場提出相似的疑問，也能讓對方覺得兩人是在同一陣線的，讓成功的機率大大增加。這些，都是這個30多歲的「懦夫」從一次一次的挑戰中學到的事情，並蛻變成如今的暢銷作家、企業家。
「被拒絕」是人生中最美好的禮物
蔣佳夢想成為一個企業家，但生在4代都是老師的家庭，能夠授課教些什麼也是他的夢想之一。經過之前的多次挑戰，他已經漸漸能夠與這樣的不安共處，他開始想著「我會不會也能在大學教一次課呢？」
於是，他跑到德州大學奧斯汀分校敲了一個教授的門，問道：「我可以教你的課嗎？」經過三次的拜訪，被嚇壞的教授終於答應了，他也在兩個月後成功在學校交了一堂課。「當我上完那堂課，我是哭著走出來的。靠著一顆勇於詢問和挑戰的心，他完成了自己的心願，把從前那個膽小的蔣佳趕走了！
「我原本認為我一定要成為傑出企業家、念個博士學位才能教書，但不是這樣，我只靠著『詢問』。」
從以前那個什麼都不太敢做的「膽小鬼」，到現在這個在幾萬人面前演講都不怕的「夢想家」，蔣佳的100天計畫徹底改變了他的人生。
我們不一定得像他一樣做盡各種瘋狂挑戰，但必然能從他的經驗裡學到些什麼。人生不可能沒有挫折或被拒絕的時候，唯有學會克服恐懼，才能在人生旅途中看見不一樣的風景。定義你這個人的絕不是「被拒絕」，而是被拒絕後如何面對。學會把這些「詛咒」轉化為祝福，人人都能學會蔣佳那股「被拒絕的勇氣」。
責任編輯/鐘敏瑜
