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遠距離戀愛好難!問太多怕嫌煩,問太少怕被搶走,專家教你六招活出漂亮自我

2019-10-05 10:00

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“The pain of parting is nothing to the joy of meeting again.” – by Charles Dickens

若想要維持關係

除了遠走他鄉不會再回來的狀態,或是玩玩的狀態,我相信大部分相愛的情侶都會希望可以維持感情的,那該怎麼做到呢?有幾個很重要的元素:

★一手掌握熱門話題

●對未來的目標

●對彼此生活的認識

●約定固定見面的時間

●定時聯絡

●確定自己和對方的心意相同

對未來的目標

不管他是外派工作、留學、追求夢想,決定未來想要繼續在一起的話,不可能遠距離幾十年,那麼對未來的規劃是什麼?一起搬到那個城市/國家,還是回國?追求夢想需要多長時間,另一半可以接受的範圍在哪裡,這些都可以先溝通好。

對彼此生活的認識

這很仰賴雙方的真誠和坦率,盡量多分享自己的生活,因為遠距離戀愛很多時候並不是有第三者出現,而是雙方生活漸行漸遠而沒有共同話題,所以如果能盡量多向對方介紹自己的工作、作業、學校同學、朋友、日常等等都可以,千萬不要用一種「他又不懂」的心態,這樣很容易就陷入什麼都不想分享,當然也要對對方的生活表達好奇心,增加彼此的交流。

約定固定見面的時間

也許有些人距離很遠,很久才能見到,遠距的時間長短不是最重要的,而是約定好見面的時間,例如每個月一次、每三個月一次,或是每年見面一個月之類的。這樣至少會維持熱度和期待感,對兩人感情的未來會比較有希望。

定時聯絡

這一個習慣的養成很重要,有點像是制約對方的想法和行為,例如每天睡前要傳一個簡訊、每天起床要視訊等等,或是每個週日固定要聊天,頻率並不需要頻繁到照三餐問候這種,而是要雙方有認知「這個時間就是要留給對方的」,除非是緊急狀態,不然不要因為任何理由而隨意取消,因為人是有惰性的,一天不起床視訊,下次忘記也沒關係了,那麼其中一方就會變成苦苦守候,另一方隨便擺爛的狀態了。

確定自己和對方的心意相同

即使你們一開始看著彼此的眼睛認真說「我們要撐下去」,都有可能有一方先棄械投降,因為寂寞、因為辛苦、或因為剛好遇到的有好感的對象都有可能,但這不是世界末日,而是你要時時觀察對方的態度,如果開始有點異常,例如不再分享各類事情、找藉口不願意視訊、常常不耐煩、講沒兩句就想掛斷、把「唉唷你又不懂」掛在嘴邊、常常說很累很忙、…之類的,大概就可以感覺到對方是否心意改變。

但若是你自己心意改變,不想再維持下去,也千萬讓對方明確知道,不要因為捨不得、或騎驢找馬的心態就一直耗著,對對方反而傷害更大。我有個朋友和女友遠距離一年,從女友出國那刻就嚷嚷著要跟女友分手,結果後來女友為了和他結婚而回國,回國後沒多久男生就提了分手,這樣真的母湯啊!

調適自己的心態

調適好自己的心態非常重要,有了前面的雙方溝通和理解心意的部分,你就不能有太多的小劇場、緊迫盯人、或是時時刻刻都要查勤的不安全感,一切都要以信任對方為前提,不然真的會很辛苦。

●多和家人朋友出去

●回到單身時的日常生活

●挖掘自己很想做的興趣愛好

盡量不要讓自己太閒,太閒就很容易想東想西,想打電話給對方、想知道對方在幹嘛,就會產成無形的壓力感,自己也更容易患得患失。

既然患得患失於事無補,不如重拾自己的興趣,打發時間之餘,還能讓自己更形成長。(圖/photo-ac)
既然患得患失於事無補,不如重拾自己的興趣,打發時間之餘,還能讓自己更形成長。(圖/photo-ac)

最後,因為我從大學後就搬到不同城市,經歷了多次遠距離戀愛,身邊也很多朋友經歷過遠距離戀愛,不論是台北台南、台北高雄、美國台灣、英國台灣、台灣加拿大…,還有婚後還是因為工作逼不得已要遠距離,所以有很多不同的經驗分享和心得,我個人雖然每段遠距離戀愛都沒有成功(笑),但身邊的朋友如果是在上述的情況下的遠距離戀愛,有共同的目標、固定見面聯繫、有真誠信任的基礎,雖然辛苦,但現在都已經結婚囉。希望善用這些秘訣,你在遠距離戀愛的路上可以走得不那麼辛苦!

本文經授權轉載自正向戀愛學。(原標題:面對即將到來的遠距離戀愛,我該怎麼辦?)​
責任編輯/柯翎肇

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