臺灣的生育率是全世界最低,2010年數值來到0.895,意思是一對夫妻只生出0.895個小孩,因此臺灣的總人口數正急速萎縮中。有很多人不生小孩是因為害怕養不起,但其實也有不少是因為「不孕」。
看診多年,我發現高科技業(如:臺灣的竹科和美國的矽谷)生育率是最低的,有些人怎麼都生不出來,即使生出來,也有很高比例有健康問題,例如各式過敏、體弱多病、先天性疾病,甚至自閉症、過動兒、腦性麻痺等也愈來愈多。
現代人不孕的原因是精子與卵子的品質下降,以及母體受孕環境不佳。幾十年前,婦女看婦產科的主要原因是想要結紮,因為生小孩實在太容易了;現在看診的婦女則是想生卻生不出來。根據統計,近五十年來男性的精子數目,每年減少1%,女性生殖器官發炎或有腫塊的人數也愈來愈多。生殖器官的主要功能就是「綿延後代」,如果生殖能力提早老化,又怎能生出健康寶寶呢?
●生殖能力老化常見症狀
男性:精子品質下降(數目減少、活動力下降、畸形變多)、晨勃頻率降低、陽痿(不舉)、早洩、不孕、精子數目減少、精子活動力下降、前列腺增生。
女性:卵子品質下降、月經稀少、月經延遲、提早停經、血塊、習慣性流產、經前症候群、更年期症候群。
生殖能力衰退原因:●營養不足●毒素過多●運動不夠●生殖器官慢性發炎
如何判斷男性生殖能力早衰?
健康成年男性在每天早上天亮前,由於睪固酮自然升高,會有陰莖自然勃起的現象,叫做「晨勃」(morning erection),由於直接講明不好意思,我都暱稱為「搭帳篷」。
搭帳篷是判斷男人性功能好壞的重要指標,也是健康成熟男性每天早上該有的正常反應,前面我曾提到,人類的壽命應該是120歲,因此到了50歲還是很年輕的,甚至70歲的男性天天搭帳篷也沒問題。然而,現代人卻很少達到天天搭帳篷的標準,不要說50歲了,就連三十多歲的年輕人也很少如此。

很多病人或讀者聽到我的說法,都會說:「怎麼可能天天搭?一個禮拜搭一次就很好了!」事實上就是可能,而且應該天天如此,只是現代都市男性因飲食偏差、過度操勞、毒素過多,導致很多在30歲就有生殖力老化現象。
健康的年輕男性在射精後,會稍微感覺疲累,但稍作休息就能恢復體力。隨著年紀增長,射精後復原需要的時間愈來愈長,晨勃的頻率愈來愈少,都可以當作成年男性自評生殖能力的簡易指標。如果沒有天天晨勃,射精後非常疲累、怕冷或怕熱、頭暈或頭痛、自汗、盜汗、易感冒、不舒服好幾天,表示身體很虛弱,也就是中醫說的「腎虛」。
以上是自評的幾個標準,若要客觀判斷,則要到不孕門診蒐集精子,在顯微鏡下看精子的形狀、數目、活動力。
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健康成年女性每個月會正常排放月經,而且排月經時只會稍微疲累,而不會疼痛或出現大量血塊。如果月經時非常不舒服、小腹疼痛、經血稀少、嚴重疲累、怕冷或怕熱、頭暈或頭痛、自汗、盜汗、易感冒、需要請假,這也是「腎虛」的症狀,如果不趕緊調整身體,生殖器官就會提早老化,甚至提早停經。





















圖說:副議長張清照與前議長張清堂到高美濕地景觀橋。一手催生這座景觀橋的前議長張清堂說,這座橋總經費2.2億元,原本是台電計畫興建台電博物館的聯外道路的經費,台電興建博物館的計畫雖然未果,但當時擔任議長的他成功爭取將興建聯外道路的二億多元經費留下來建設地方,興建了這座景觀橋。「高美濕地景觀橋」長260公尺,結構是雙橋塔弧型之鋼橋,中間沒有任何橋墩,加上海濱有潮汐及季節風問題,施工難度高,市府當初發包流標四次,最後由經驗老道的「欽成營造公司」得標,於103年6月施工,今年4月完工,市府現正進行驗收,即將對外開放。欽成公司董事長林憲雄說,這是全台灣海濱施工最困難的一座橋,如今完工成為台灣海濱的新地標,很有成就感。這座景觀橋供行人通行、騎自行車,但禁行汽機車,民眾可以輕鬆漫步橋上,吹著海風,欣賞河岸景觀及日落海景,漫遊生態場域,濱海景色盡收眼底;橋面夜間有LED燈,璀璨高美濕地的夜色。「濕地生態要維護,景觀要強化!」副議長張清照說,高美濕地是知名景點,現在有了景觀橋,畫龍點眼,將來旁邊的遊客服務中心完成,將晉升為國際觀光景點,但生態的維護必須再加強。他也要求市府進一步整修景觀橋附近的設施,包括整修海堤路的老舊欄杆,並在海堤路旁設置座椅,供行人休息賞風車、看夕陽,以強化整體景觀。


























































