# 除垢  

洗碗海綿雖然方便好用，卻容易殘留細菌，有不少研究報告指出，洗碗的菜瓜布含菌量比廁所還多，甚至與糞便差不多。除了勤勞更換，該如何徹底清潔消毒？有微生物學家建議，可以改用1物洗碗可代替菜瓜布，且有4大優點，不僅好用乾爽易清理，還遠比菜瓜布衞生，不傷皮膚！

馬桶長時間使用容易累積尿垢，久了沒清洗就會飄散異味，影響居家環境。對此，就有網友分享一款馬桶專用清潔球，大讚無須天天刷洗，就能消除陳年黃垢，最快兩天即可見效，甚至還飄香氣，讓人一試成主顧！

洗澡遇到水量小的情況，除了與公寓大廈的使用量、水壓有關以外，也可能是你家的水管或蓮蓬頭遭異物堵塞所致。對此，全聯福利中心就分享可利用過期啤酒的3個清潔小撇步，即可有效去除蓮蓬頭裡的汙垢，還你舒爽大水量！

日本家事達人おそうじダイアリー在YouTube頻道分享，洗衣機在使用5～6年後，如果不進行任何保養和清潔，洗衣槽內部會積累大量的黑色黴菌和洗衣劑殘留。在洗衣過程中，潮濕環境容易滋生黴菌。這些黴菌會附著在洗衣槽的內壁和角落，特別是在洗衣後沒有完全乾燥的情況下。另外，洗衣劑和柔順劑在每次洗衣過程中可能無法完全被沖洗乾淨，長時間累積下來就會形成厚厚的殘留物。

除了廁所以外，廚房的清潔也很重要。林口長庚醫院毒物中心主任顏宗海也提到，廚房是每天做料理的地方，其實很容易藏污納垢、食物殘渣等，如果沒有整理乾淨，容易受到環境微生物汙染，其中有3種微生物相當常見，若一不小心接觸到食物，民眾吃下肚後就可能會有食物中毒、急性腸胃炎等感染風險。

2023年即將結束，許多人都不想面對年終大掃除，不少是因為缺乏有效的工作方法和指引，導致了工作效率的降低，同時增加了疲憊感。日本收納諮詢師pyokopyokop就曾分享，其實只要把居清潔劃分為每日、每週和每月的固定整理，並提前確認打掃的「區域」和「頻率」，即能讓清潔工作更有條理，從「必須找時間打掃那裡才行」的煩惱中解脫出來。

到了年末，不少人會進行大掃除，積了整年的油垢該怎麼清潔？一名網友分享，他平常很懶惰做清潔，但又常常做菜及抽菸，導致家裡磁磚和門上出現油垢和菸垢，近日突發奇想，到全聯購買小蘇打粉，並加入水、少許洗碗精攪拌均勻，想說清潔看看，沒想到噴上才幾秒鐘，擦拭後磁磚及門把就變得亮晶晶，讓他忍不住稱讚。

台灣四面環海，不論一年四季都容易碰上雨季，如果洗衣的日子如果是下雨天，衣服難乾之餘，容易讓洗衣機變成霉菌滋生地！日本有研究指出，殘留的洗衣粉會變成霉菌的養分，比起每天都使用的洗衣機，一周只使用2至3次的洗衣機更容易滋生霉菌。有專家分享如何使用漂白粉（過碳酸鈉）清潔洗衣機，從而有效消滅霉菌。

電鍋是許多家庭的常用廚具，使用過後難免會留下汙垢，但要怎麼做才能徹底洗淨？近日有網友分享一個妙招，放入食用級檸檬酸或檸檬皮並加水按煮，即便用了8年的電鍋，還是能「乾淨到發亮」貼文一出，立即吸引網友討論。

編按：鍋子時常被拿來燉湯、滷肉，長時間的烹調容易讓鍋底焦黑。除了開溫熱水加洗碗精搭配鋼刷用力刷，還有什麼比較輕鬆的清潔方式呢？家事達人教1招，讓焦垢輕鬆浮上水面。

穿著鞋子一整天，腳難免會出汗，這時鞋子裡面就容易出現異味，如果沒空洗鞋，該怎麼消除臭味？家事達人「486先生」分享，其實只要利用舊口罩跟小蘇打粉，就能有效吸收濕氣、去除臭味，使用後的小蘇打粉還能用在清除廚房汙垢，二度利用，環保愛地球。

鐵鍋是家家戶戶必備的廚房用品之一，使用完後如何將鐵鍋洗刷乾淨，經常成為許多民眾的煩惱，近期就有一名網友分享，他使用好市多自有品牌的科克蘭有機蘋果醋來刷洗鐵鍋，效果奇佳，且比一般市售的白醋有效許多，讓她讚嘆不已。

家中的冰箱若使用時間久了皆容易產生污垢，尤其邊條的部分易有發霉而生的髒污，而Youtube節目《健康2.0》中則分享清潔冰箱的妙招，只要使用檸檬皮就能簡單去除發霉黑垢。

浴室因為潮濕所以最容易發霉，尤其當又碰上濕冷的天氣時，霉菌斑更是容易霸佔浴室的每個縫隙，怎麼用力刷都刷不乾淨，相信這樣的狀況時常在家中上演，霉菌斑容易生長的位置包括洗手台邊緣採用矽利康材質的連結處，以及浴室磁磚縫隙等地方。

電鍋是家家戶戶必備的廚房電器，有些人就連出國都會隨身攜帶，不過長期使用下來，也容易導致電鍋出現泛黃汙垢，甚至飄出難聞異味，對此，林口長庚醫院毒物科護理師譚敦慈在《健康2.0》的頻道中就分享，如何運用1天然食材輕鬆去除污垢，更破解許多人認為「長期使用電鍋恐會鋁中毒」等迷思，透露使用電鍋時，若是選擇2種材質的容器盛裝食物，就能吃的更安心。

廚房水槽只要使用久後，就會產生難以清潔的汙垢，而日前則有網友在臉書社團「我愛全聯－好物老實説」中分享一款「浴室去霉劑」，並表示只需要噴上清潔劑，無需刷洗就能輕鬆除垢。

電鍋是家庭必備的小家電，但食物蒸煮過後，難免會溢出湯汁，這時該怎麼清潔電鍋呢？台電表示，其實只要3步驟，就能讓電鍋裡面乾淨溜溜，「千萬別直接將電鍋拿去沖水，也別將整個機體浸入水中，以免故障或觸電危險！」

馬桶是我們每天都會使用到的衛浴設備，若是沒有經常清洗，久了就會累積一層厚厚的尿垢，令人看了十分心煩，近日就有網友在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」詢問大家「有推薦除馬桶尿垢的清潔產品嗎？」問題一出，引來不少家事達人分享自己的清潔方式。

台灣四面環海特別潮濕，尤其是家中的浴室，洗完澡後沒有把水刮乾淨，或著用抽風扇、電扇讓浴室保持乾燥，水痕就容易卡在地板上，時間一長刷也刷不掉。一名網友深受浴室水痕的困擾，在臉書上發文詢問，有什麼產品能把磁磚上的水痕清乾淨？貼文一出後吸引許多熱情的家事達人回應。

家裡的陳年污垢、水漬，總是令人看了頭痛不已，有時無論怎麼用力刷洗，就是無法完全去除，就有網友分享一款全聯的清潔劑，使用後能有效清除髒汙，乾淨到像新的一樣，貼文一出，吸引一票愛用者熱烈討論，直說「是家中必備品」。

廚房裡的頑固污漬和異味總是讓人不知如何是好，其實，只要利用白醋及小蘇打粉，就能讓廚房的鍋具、餐具徹底煥然一新，同時記下以下7個清潔妙招，輕易除漬。

清潔及抹淨玻璃杯的殘留水垢，用小小蘇打粉與保鮮膜又快又妥。實用的小技巧將暗淡無光的玻璃杯回復亮麗，陳舊的玻璃製品頓時升值百倍。

洗澡時用的蓮蓬頭，僅使用自來水沖洗未必乾淨。日前有研究發現，其實蓮蓬頭出水孔非常容易累積污垢，內藏大量細菌，如果長期使用而不清潔，根本等於用馬桶水洗澡！對此，有專家分享2招清潔方法，可以快速去除陳年污漬。

煮完咖喱的鍋、泡過薑黃牛奶的杯子，都有一共通點，就是都會變黃！一個簡單方法立即清洗乾淨，黃漬無所遁形。咖喱搭配雞、牛、蛋、蔬菜都適合，超市買到的各種咖喱塊及咖喱醬，方便又快捷，不用自己從頭調製。不過，咖喱中有薑黃粉，讓煮完有一個大煩惱，就是要清洗變黃的鍋子，而且咖喱還會黏在洗碗海綿上。其實只要在清洗煮完咖喱的鍋前多做1步，馬上可以清洗乾淨。

浴室、廚房總是有清不乾淨的水垢，該如何是好？居家生活頻道蛙家waja發佈「開箱9種除水垢商品實測效果」，找了網友大推、網紅代言的9種除水垢產品，實際使用看看，是否能有效去除水垢。

鍋子若是不小心燒焦了，洗不掉又很難刷，這種時候該怎麼辦呢？對此，家事達人陳映如分享了「洗鍋妙招」，只要在鍋子內灑小蘇打粉加冷水滾煮，就能輕鬆刷掉焦垢，燒焦的鍋子馬上乾淨溜溜。

咖啡迷的咖啡杯，相信隨著時間的流逝，已經積滿了黃黃黑黑的咖啡漬，除了用洗碗精之外，不妨考慮更天然無毒的方法，用2個法寶來清潔，陳年咖啡漬一去無蹤，潔白如新。

新年快到，大掃除記得擦瓦斯爐。厚厚的油漬、油垢、油污又啡又黃好難清理，網友分享用家居清潔三寶，不用強力化學清潔劑，便能將爐灶清洗乾淨，光潔如新。

新年將至，是時候大掃除象徵除舊迎新，然而，家中廚具的萬年污漬便最考驗技巧。以不鏽鋼鍋為例，不管內外都有一層層茶色的油漬，無論如何清洗，那些污漬依然不褪，之後又有新的污漬積聚，久而久之成了陳年污漬惹人煩厭。其實只要利用2個日常法寶，便可讓它煥然一新，如新鍋一樣。

水垢是居家清潔的一大勁敵，在玻璃上留下白白的痕跡，就算其他地方再乾淨也沒用，看起來就是很不順眼。最可怕的是這種水垢不是用清水或抹布擦過就能夠清除，因此在廚房洗手檯、浴室幾乎處處可見，然而水垢雖然十分頑強，依舊是可以對付的，以下介紹水垢的成因與解決、預防的方法，輕鬆和水垢說掰掰！

「不公不義的歷史，不該成為眼不見為淨的灰燼，隱藏過去不代表是『好』的選擇……」今（12）日下午促轉會「彼時影，未來光」特展舉辦講座，邀請政大法學院副教授林佳和談威權時期「加害人」應如何處置。林佳和曾承接促轉會研究案探討加害人體制，而今日，林佳和援引各國經驗分享，並強調唯有處理過去歷史才可能和解、才可能改善現有的人權問題：「如果對很多重大不公不義不處理、一瞬間變成充滿美好正義的國度，這是謊言。」

「只講立場，不問是非」就是幫派政治。

為抗議前促轉會副主委張天欽涉及密謀「打侯」，國民黨18名立委上周翻牆進入行政院，要求行政院長賴清德道歉，但最後撲空。立法院今（21）日新會期開議，國民黨團一早佔領主席台，不讓賴上台施政報告，並製作多個「紙人張天欽」，讓6名女立委拿起掃把，在議場內「掃除張天欽們」。

立法院今（14）天上午舉行全院談話會，決定開議日期，由於在野黨退席，院會無異議通過民進黨團提案，確定本會期9月21日開議，並邀請行政院長賴清德進行施政報告，並備質詢；9月25日則安排賴揆報告八二三中南部水災之治水機制專案報告。

促進轉型正義委員會正擬定228事件與白色恐怖時期的人事清查法案，有意參照國外「除垢法」，追查加害者名單。不過，有媒體報導，促轉會副主委張天欽在非正式會議中，直接點名國民黨新北市長參選人侯友宜就是轉型正義最惡劣的例子。張天欽今天表示，為了不傷害促轉會，並化解爭議，他已經請辭。

永社與法操22日針對「司法改革如何落實轉型正義」舉辦講座，現場邀請台灣高等法院法官、司改國是會議委員林孟皇、律師洪偉勝、政治大學台灣史研究所教授薛化元等與會討論。  林孟皇表示轉型正義不是清算，而是落實國際人權憲章得要求，應該保障人民的「真相知情權」、「取得正義權」、「獲得賠償權」，林孟皇表示，對於司法人員的清查永遠不嫌晚，有些人過去曾是國民黨是實施威權統治、進行整肅迫害的幫兇，許多現職調查局、政風人員原本是威權統治時期從事政治偵防工作的人員，在民主轉型後並未進行「除垢」，加上台灣社會始終未曾戮力推動轉型正義，而各種威權時期就形成的機關文化、辦案模式，也可能在有形、無形中沿襲下來，而這時許多執法人員也可能因為法治素養不足問題，繼續以過去的做法從事防貪、肅貪工作。

監委被提名人陳師孟日前曾說「要用『除垢法』掃除辦綠不辦藍的恐龍法官」等語，遭司法院發聲明表示「不能贊同」。陳師孟今（7）日發新聞稿表示，司法院最大的改善空間，就在於部份法官被黨派操控、受特定意識型態洗腦，依威權指揮行事。他也建議司法院長許宗力，人民對司法改革的期待一旦落空，不是發表幾篇聲明、譴責幾張烏鴉嘴，事情就能安然落幕的。

主張廢監察院的蔡英文總統補實監委提名，儘管惹來若干譏評，但憲法未修之前，監察權依舊存在於監察院，總統依憲補提名遠遠好過為了政治立場或意識形態而違憲。不過，總統提名還是大事，監察委員手握依憲依法糾彈官員的權柄，再被譏嘲還是無法忽視，那就不能不問問總統：你的提名邏輯和思維是什麼？

時代力量今（1）日召開首次黨政會議，特別邀請到中研院法律所副研究員、台灣民間真相與和解促進會理事長黃丞儀，將經驗分享給時代力量對於《促轉條例》的修法建議，會後，發言人李兆立也做出三點共識，分別為：《促轉條例》充實化盡速通過二三讀、盡速處理《原住民族歷史正義與權利回復法草案》與盡速排審《國安法》第9條修正案，也希望將「人事除垢」列入《促轉條例》，威權時期加害人5年內不得任相關職務。

可樂不僅有氣時好喝，有些人甚至一天沒喝就渾身不對勁，沒氣以後也仍有著許多不為人知的居家清掃用途，去垢、殺蟲樣樣精，可以省下一筆錢──不過，看完以下8種用途以後，你還敢喝可樂嗎？

前面提到的第二次大戰後，對「通敵者」和「協力者」所做的「狂野式的正義」或「私刑式的審判」，如就地槍決、公開羞辱等，在近年對轉型正義的追求中，一般而言已不再發生。可是近代轉型正義對加害者的某些追究方式，仍然有許多爭論。例如對前政權的公務人員做「除垢」（lustration）、「整肅」（purge）或「素行檢查」（vetting）的措施，而這些措施有時候通稱為「行政正義」。