# 中風前兆  

冬天好冷不想起床，一定要開暖氣，先讓溫度提升再下床。營養師馬鳳吟指出，冬天本就是心血管好發季節，尤其早上5～9點，是心血管事件的高峰期。除了低溫要注意保暖外，她也建議，想要維持血管暢通，可多吃3大「通血路」食物。

中風長期名列台灣國人十大死因，而中風伴隨的失能後遺症，在損害病患身心健康的同時，也使家屬飽受莫大的照護壓力。但其實多數中風是可以在「前兆」發生時警覺避免的，暸解中風前兆，並關注自己的身體是否有相符症狀，才能夠即早發現、即時就醫診治。

台灣夏天天氣高溫炎熱，慢性病族群卻更要適時補充水分，因為高溫除了讓人中暑以外，還會誘發心血管疾病。中醫師賴睿昕說明，酷熱的夏天更容易造成血壓不穩定，中醫認為血壓穩定的高不可怕，很多老人的血壓都是保持140～150，可怕的是血壓高高低低像坐雲霄飛車，這比持續高血壓對血管所產生傷害還要大。夏天在舒適的溫度下，血壓會較低，但如果溫度偏高過熱，血壓會反射性的升高，特別是常會在冷氣房中進出，從高溫環境一下子進入低溫冷氣房，血管驟然收縮，血壓突然改變，中風、心肌梗塞的發生風險自然就增加。所以縱然是夏天，門診上仍不乏血壓突然升高的病人，這時中醫常常使用耳尖點刺放血救急，這時頭暈腦脹的狀況可以快速減緩。

近期高溫不斷，醫師提醒天熱恐增中風風險，高齡、吸菸、三高及心臟病史者務必多喝水，別在中午外出，如臉歪嘴斜、單側無力或口齒不清應儘速就醫。

43歲許小姐，工作需長時間盯著電腦表單，一整天下來眼睛常覺得很乾澀，因此下班後會滴人工淚液來緩解，但最近除了眼睛痠澀外，還會伴隨眼皮跳動、眼角肌肉抽動，也常覺得肩頸僵硬，轉動時甚至有聲音出現，因擔心是否為中風或顏面神經麻痺之類疾病的前兆，求診神經內科檢查顯示無明顯異常，於是就診中醫尋求協助。

總是以輕鬆搞笑的形象亮相在螢光幕前，受到觀眾喜愛的藝人納豆（林郁智）1月底因「出血性腦中風」前往醫院緊急開刀，終於在近期傳出好消息出院了！納豆在今（9）日睽違4個月首度現身表示，「大家好，我回來了！」並與女友依依一起拍片分享經歷治療的心情與經過。影片中納豆難掩回家的喜悅，雖然話不多但仍透露，自己在住院過程中好幾次夢到已經回到在家裡正常生活，但是醒來還是在醫院，低聲表示，「我就不知道，到底要怎樣才能恢復正常。」依依也說，納豆對於當天的工作以及送醫過程完全沒有印象。

年僅41歲的藝人納豆昨（24）日驚傳腦出血送醫，緊急手術後無生命危險，引發外界關心。家醫科醫師洪暐傑指出，相較於年紀大的人中風多為膽固醇過高、血管阻塞引起，年輕族群中風一定是其他原因造成，只是常常因為年輕被忽略，導致中風的下場。

「老伴，你怎麼啦？」老太太與老先生說著話，突然老先生用手撐著頭，反應有點異常。