# O型腿  

是不是有點外八或內八啊？這是人家說的Ｘ型腿或Ｏ型腿？這不正常嗎？這是許多家長在門診中向足踝外科名醫朱家宏詢問的問題。在他的著作《自己的腳痛自己救》中，朱醫生探討了Ｘ型腿和Ｏ型腿是否真的是一種「被製造的疾病」。這引發了一個值得深思的問題：我們如何判斷腿部的內曲或外彎是否真的是一個健康問題？

各位聽過膕肌這個肌肉名稱嗎？我曾對許多人提過這塊肌肉，大多數人的反應都是：「那是什麼？」然而這其實是非常重要的肌肉。