# 長高秘訣

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網路上流傳許多「長高」錯誤觀念，專家一一為你解惑。（示意圖／取自pixabay）

多喝牛奶會長高、父母基因決定一切？專家破解7大身高迷思，別亂信網路謠言了

鄭名惠中醫師建議：若擔心孩子長不高，可鼓勵他每天在家往上跳5-10分鐘。（圖／Pexels）

擔心孩子長不高？研究發現：每天花5到10分鐘做這件事有助長高！