# 長假  

Netflix 上架多部稱霸 90 年代到千禧年初的「神級日劇」，從木村拓哉與松隆子這對黃金 CP 的《戀愛世代》、治癒無數受挫心靈的《長假》，到宮藤官九郎將黑道與傳統藝術玩出新高度的《虎與龍》，每一部都是當年創下驚人收視、影響無數觀眾人生的殿堂級作品。如果你想重溫那段在電視機前流淚大笑的純粹感動，或是想補齊這些定義了「經典」二字的必看名單，千萬別錯過這些日......

說到心目中「一生必看」的日劇名單，絕對少不了這部讓全日本陷入瘋狂的神作！由木村拓哉、山口智子主演的《長假》（Long Vacation）於在 2026 年 4 月 19 日上架 Netflix，這部傳奇作品當年不僅創下 36.7% 的收視神話。無論你是想重溫 90 年代的浪漫情懷，還是正處於壓力山大的生活低潮，這部戲都能讓你找回久違的勇氣，本文為你整理 Ne......

Netflix也公布了4月即將上架的電影、影集，電影的部分有眾所期待的國片《泥娃娃》、IMDb高分神片《鬥陣俱樂部》；影集的部分有《獵犬2》、《怒嗆人生2》、《航海王》、《哆啦A夢》，以下整理了4月即將上架的片單，快加到收藏，趁空檔時間一次追起來！Netflix 4月上架電影4/9《泥娃娃》4/12《拳戰擂台:泰森福瑞vs阿斯蘭別克馬赫穆多夫》4/15《星野......

農曆春節連假狂吃爽睡，開工之後還是「管不住嘴」，常覺得嘴饞想吃東西？你恐怕陷入「假性飢餓」，營養師高敏敏表示，許多人放完長假後，常出現「假性飢餓」情況，明明吃飽了，卻仍然覺得「餓」、想吃東西，長期下來造成代謝問題、體重增加和血壓升高等，她也提供8大方法，解決假性飢餓情況。

今（19）日是農曆春節前最後一個工作日，明起將一路放到29日，今年將迎來史上最長的10天春節假期，許多民眾早已安排出遊行程。但對此，行政院政務委員張景森指出，刻意放連續長假，然後才來補班，是錯誤的政策，主張政府應檢討放假政策，長假不應超過3天。