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鐵腿了怎麼辦？復健科醫師分享專業運動員的秘訣，運動完當天做最有效！
整理這篇文章起因一個長期困擾我的問題，那就是—「夾脛症」！臨床上這病其實非常難治，有時候即使已排除常見的致病原因，例如：過度訓練、足弓問題、缺乏伸展按摩等等，卻還是依然無法痊癒。
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