# 記性  

編按：常有人覺得記憶力漸漸衰退，尤其在年紀增長後，開始忘記事情、精神無法集中。網路上流傳，吃銀杏或核桃能「補腦」，甚至有人因此積極補充相關保健品。究竟銀杏和核桃真的有助提升記憶力嗎？本篇將解答這些疑惑，釐清科學實證與迷思，並提供日常中更有效的護腦方法，讓大家從飲食到生活習慣，掌握健康大腦的關鍵。銀杏可以幫助一般人增強腦力嗎？覺得自己的腦力大不如前了嗎？走到巷......

YouTuber「閩南狼PYC」陳柏源與網紅「八炯」合作發布《中國統戰紀錄片》，揭露中國對台灣的統戰手法，並點名國民黨桃園市議員詹江村與對岸媒體配合，詹江村隨即反擊，爆料閩南狼曾在中國嫖妓，甚至還「雙飛」，這些指控引發社會關注。

新年快樂，歡迎你正式踏進龍年！過新年是多麼令人開心的事，因為有一個長假可以好好休息，或與親人們歡聚。但是，隨著年齡的增長，我們的長輩、同輩，甚至晚輩，在新年期間相聚，也似乎變成了繳出一年「健康成績單」的時侯。

名嘴朱學恒6月遭國民黨台北市議員鍾沛君指控性騷擾，他事後發文致歉，更宣告無限期停止公眾活動、主動前往台北地檢署告發自己。不過就有網友發現，朱學恒的臉書從6月12日的道歉文後，已在1週前悄悄開始更新，還在昨（24）日評論民進黨立委賴品妤在記者會上摔倒的風波，意外引起熱議。 

許多人在說話時，都會有特定的口頭禪或語助詞，就有一名人妻表示，她的公公講話時經常「ㄏㄧˋ囉」、「ㄏㄧˋ囉」，好奇詢問網友「家裡有長輩講話都這樣，還是只有我公公？」貼文一出，隨即引起熱議。

編按：哈佛神經科學家、暢銷小說《我想念我自己》作者莉莎・潔諾娃寫給每個人的記憶全書，破解我們對記憶的許多誤解與迷思，並提供保健記憶的簡單方法。

編按：哈佛神經科學家、暢銷小說《我想念我自己》作者莉莎・潔諾娃寫給每個人的記憶全書，破解我們對記憶的許多誤解與迷思，並提供保健記憶的簡單方法。

隨著老年化社會的來臨，近年失智症在台灣越來越受到重視，國人也開始關注自己的專注力與記憶力有沒有退化的跡象，擔心自己是不是得到了失智症。臺北市立聯合醫院精神科醫師鄭勝允指出，自覺專注力或是記憶力退化的患者，只有少數人真的落入了失智症的範疇，而其他大多數患者其實只是假性失智症（Pseudodementia）。

對於行政院長賴清德稱讚姚文智整治愛河有功，國民黨主席吳敦義昨日聲稱愛河整治是自己高雄市長任內完成。今（14）日總統蔡英文在替姚文智助選時，再度強調高雄的愛河整治及駁二特區，都是謝長廷和姚文智的政績，並反擊吳敦義「台灣人的記性很好，會給做事的人公道」。

分心時代，為什麼你更需要專注的力量？怎麼鍛鍊？讓素有「EQ之父」之稱的丹尼爾．高曼（DanielGoleman）來告訴你。