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衛福部飲酒建議量
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新知
水果要飯前還飯後吃？營養師給答案：「這時段」吃能減肥、控制血糖
全世界的國家談到飲酒建議量的時候，都是以下的建議：
尖端
2024-02-21 09:57
健康
保健
身體
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新知
喝啤酒竟不是最胖的！一圖看懂各酒類熱量，小心不知不覺就過量飲用
年末尾牙春酒聚餐～即將起跑！相信大家免不了都要喝上幾杯酒助興，本篇奉上超實用的常見酒類濃度&熱量圖鑑，呼籲大家【小酌怡情，大飲傷身】狂歡慶祝的同時，也要記得理性飲酒呦！
吳映澄營養師
2024-01-08 17:20
健康
保健
酒
