# 芬蘭研究  

做惡夢可能是憂鬱症和自殺的警鐘！一提到惡夢，大部分人的印象都還只停留在「不好的、恐怖的夢」，甚至認為「忘掉就好了」，很少人會聯想到它對健康帶來的影響，但一份芬蘭研究卻顯示，常做惡夢的人，很可能是憂鬱症及失眠的高危險群。甚至陷入惡性循環。