# 自我了解

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「自我了解」決定了職涯的方向。（示意圖／取自pakutaso）

到職後發現不喜歡這份工作怎麼辦？該早點離職嗎？職涯教練用1圖教你做決定

生長在這個文化底下，我們是很難喜歡自己的。（示意圖非本人/すしぱく@pakutaso）

當整個社會都習慣「貶低」，我們要如何喜歡自己？心理師教你擺脫「自我否定」的文化魔咒