# 腸道菌相  

「你這個病，可能真的要『吃大便』才會好。」這句話聽起來像朋友間的玩笑，現代醫學卻真的有類似療法。所謂「糞菌移植」（Fecal Microbiota Transplantation，FMT），是利用健康捐贈者腸道中的微生物，幫助患者重新建立失衡的腸道菌相，現在甚至已發展出口服形式。美國食品藥物管理局（FDA）2023年核准首款口服糞便微生物產品Vowst，用於......

編按：選錯橄欖油恐變笨！橄欖油不是有買就健康，選錯種類恐怕讓你的大腦「越吃越退化」！神經科暨腦科學博士鄭淳予醫師近日示警，根據 2026年發表的最新國際研究，長期食用「精煉橄欖油」的人，認知功能竟然呈現退步傾向。鄭淳予點名，市面上標示「Pure」、「Light」、「Pomace」的油品其實暗藏玄機，想要真正護腦，必須認明「Extra Virgin」、「Vir......

GLP-1藥物掀起全球熱潮，但科學界真正關心的問題已不只是減重，而是人體究竟如何調節自己的代謝系統。曾於MIT、Caltech及Stanford歷練的安盛生科董事長陳彥宇博士認為，GLP-1最大的價值，在於讓科學界重新理解人體原本就存在的代謝調節機制，也讓代謝健康成為長壽醫學（Longevity）的重要研究方向。事實上，根據國民健康署統計，台灣每四位成人就有......

想減脂，卻戒不掉甜點？或許你該重新認識這碗看似樸實的「綠豆湯」。減重專科醫師蕭捷健分享，綠豆湯不只是夏日消暑，更可能是幫助減脂的「潛力股」。他引用最新國際期刊研究指出，關鍵在於其中的抗性澱粉如何改變腸道菌相，進而減少肝臟與內臟脂肪囤積。 腸道健康不只是排便順暢，還能「像低碳飲食一樣」減內臟脂肪 許多人以為控制體重只有「少吃多動」一途，卻忽略腸道菌相的力量......