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習慣性自責 文章列表
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習慣性自責
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風生活
心理
為什麼有人會習慣性自責？心理師揭3大根本原因，兒時被過度期待只是其中一點
你對生命也有放不下的執著嗎？和你分享一個個案的故事。
愛心理
2021-09-08 10:19
心理
童年
童年創傷
風生活
心理
為何有人總是習慣性自責？心理師揭常見的4種原因，其中一點和小時候的經驗有關
習慣性自責有這四種成因與類型，形成一種對自我的框架與設限，藉由過度自我要求與自我責備的方式，企圖緩和內在強烈的歉疚感，但離幸福感卻極其遙遠。
愛心理
2021-03-23 15:00
心理
心靈成長
自責
