# 社群媒體焦慮症  

對於Instagram、Snapchat和TikTok等社交媒體平台上的許多年輕人來說，擺脫通行的美顏瘦身理想和標準相當困難，而這些趨勢可能是危險的。目前看來「流行」的就是纖腰、圓臀和細腿。

從演化的觀點來看，人類需要彼此互助才能生存下來，因此我們渴望連結。網路社群媒體，例如臉書或推特等，讓大家可以不受距離限制產生緊密連結，於是吸引了非常多人投入經營社群媒體。然而，與完全不會接觸到的陌生人連結，不見得真的能透過互助而有助於生存，但人們還是深陷其中，在意這些可能我們並不瞭解或不認識的陌生人評價，就像麗恩一樣。

不能決定發文時間、不能修圖、不能按讚、每天只能發一則貼文，這樣的社群軟體你敢用嗎？來自法國的社群新創軟體「BeReal」最近大爆紅，軟體設計的目的在於，這才是人們「真實生活」該有的模樣，也成功奪下全美國蘋果AppStore的下載榜首。