# 知足  

在《九十自述》中，英國管理大師查爾斯．韓第（Charles Handy）以九十高齡，回望一生，留下了深刻的人生省思與智慧金句。這本書不僅是他的告別之作，更是一份獻給世界的祝福。本文將從書中金句出發，分門別類整理出五大主軸，帶領讀者一窺韓第的生命哲學。一、關於家庭：愛與信任是人生的根基韓第深信，家庭是人生最重要的事業。他說：「付出才有回報與信任，是我人生的座右......

不少台灣人介紹自己的家鄉時，最先聯想到的優點包括濃厚人情味、豐富的在地美食，以及便宜又方便的醫療。不過近日卻有網友感嘆，過往最讓台灣人引以為傲的3大特色已逐漸式微，不只健保、外食漲價，就連走斑馬線過馬路都可能遇到「行人地獄」，讓他不禁好奇，如今生活在台灣還有什麼優勢嗎？貼文一出掀起網友熱烈討論。

如果你想活到100歲生日，光靠健康的習慣是不夠的。

天后李玟（CoCo）於7月5日逝世，享年48歲，告別式在月初落幕。豈料，近期網上流傳許多攻擊家屬的不實謠言，微博更出現一段疑似她生前飆罵二姐的音檔。對此，李玟二姐李思林也發出聲明否認，希望大眾給予李玟和家人最後的愛護與尊重。

彰化縣大村國小合唱團應邀前往波蘭參加「2023VictoriaCracowInternationalChoralCompetition波蘭克拉克夫國際合唱大賽」，7月14日前進波蘭，傳來好消息，榮獲大賽金獎與大會最大獎。

一個人究竟能不能在今後的事業和生活中有所創造、有所突破，在很大程度上，都取決於他是否真正能身心輕鬆地永遠朝前看，而不是總掉頭往回看。

最近媒體不斷報導性騷擾的新聞，還有更多負面新聞，如：立委王鴻薇揭公股銀行董總不甩立院巧立名目續領百萬津貼、論文門、各地方建設的不堪檢驗等。臉書粉專《工程師看政治》發文分析，台灣如今面臨台積電搬遷美國、風光發電造成的能源危機、浮濫舉債造成全國財政負債飆升等災難，2024誰能解決這些問題，誰就有資格當總統。

陸綜《聲生不息•寶島季》以台灣金曲為主題，在長沙和台北兩地同時進行錄製。第一集中播出了街訪企劃，調查台灣、中國兩地1990年後出生的年輕人，分別最喜歡兩岸哪些歌曲，排行榜曝光後引起熱議。節目由何炅擔任主持人，阿雅擔任串獎人，來賓都是大咖歌手，常駐歌手包含張信哲、那英、張韶涵、魏如萱、華晨宇…等，第一集還邀請了動力火車、艾怡良、陳立農、?te壞特等飛行嘉賓。

智慧型手機不斷推陳出新，功能也越來越豐富，使用按鍵式手機的人在生活中也相當少見。不過，溜溜球雙金氏世界紀錄保持人楊元慶分享，他在捷運上看到一名男童手拿一台螢幕有裂痕的摺疊手機，遭陌生人無禮問「爸媽怎麼拿爛手機給你用」，而小男童心平氣和的回應方式，讓楊元慶相當讚賞，直呼看見社會上仍有知足的心。

看完《聽見歌再唱》（Listenbeforeyousing）結局，千萬別急著離場，因為片尾有馬志翔飾演方雅各一角的本尊馬彼得和台灣原聲童聲合唱團在各地表演的精彩照片，而後近8分鐘的字幕謝表，配著兩首歌曲，分別是「知足」（五月天）及「小小的夢想」，由台灣原聲童聲合唱團完美演唱，相當值得在座位上聆聽。據導演楊智麟表示，當初原有拍攝片尾彩蛋，內容是描述校長接到維也納寄來的邀請函，興奮跑到操場問方雅各，想不想與孩子出國表演。但礙於電影片長，只好剪掉，不過片尾安排的歌曲，也有代表意義。

看過我之前文章的讀者知道，我父親是「抗美援朝」來到台灣的戰俘，教育程度是「私塾八年」。從小，父親就督促我們三個孩子唸書，因為他深信，好學歷會帶來好工作，好工作會帶來好薪水，有好薪水就能過好的生活。簡單說，我們的目標就是：拚翻身！

你應該知道的是：人們會對快樂逐漸感到習慣或厭煩，因而會極力追求下一個更棒的目標，永遠無法滿足。為避免毫無節制地追求物質與財富，我們應該想想自己已經擁有什麼，才不致陷入與他人比較的無限循環中。

「你應該知道的是：在投資理財生涯當中遇到最大的困擾，並不是投資失敗或是賠錢，而是為了存錢投資導致花錢有罪惡感。錢只是一堆數字。我們賺錢的目的並不是投資，而是為了最終達到提高生活品質，追求幸福的目的。」

武漢肺炎肆虐全球，不少人回台避難，就連外籍配偶也不例外。

綜藝天王吳宗憲近日因評論「憂鬱症」的一番言論，再度成為網友熱議的話題，其實吳宗憲算是最早用社群平台行銷自己的「資深藝人」，經常在臉書上發表言論、和網友互動，也成功被視為流行指標性的天王主持人。

吳宗憲今日（16）在臉書發文表示：「天秤座很在乎別人的想法⋯⋯但該挺身而出的時候絕不退縮！有時候覺得自己猶豫了；那是因為心裡面的天秤～永遠處於達不到平衡的狀態。」此發言提及天秤座塑造出他絕不退縮的個性，被認為與近日的不知足風波有關。

《綜藝大熱門》上週播出新單元「全民猜歌王」，鎖定時下年輕人都愛玩的猜歌遊戲，一口氣邀請30位藝人、網紅及YouTuber上節目一起猜歌，首集參加者包括唱片歌手陳大天、張芸京、新人王艷薇等，YouTuber「那那大師」、「欸！你這週要幹嘛」、「網美小吳」、「關韶文」等都受邀參加。

日前吳宗憲在節目上說出「憂鬱症都是因為不知足」，引起網友眾怒並紛紛到他個人臉書下抨擊，吳宗憲今天表示，網路霸凌何時才能結束，自己發言並非幸災樂禍，請大家看完整段節目內容再做評斷。

台灣當然是個言論自由的國家，任何人想在自己的頻道或節目裡談什麼，都是自由，但既然公開談了什麼，別人的批評也是正常，而當許多人都批評，那就得反思自己究竟在談論的角度上，是不是跟一般人不一樣。當然，觀點不一定要從眾，畢竟少數者不見得就是錯的；但是客觀的真相錯了，就應該誠心道歉，而不是責怪別人霸凌。為什麼？

藝人吳宗憲昨（11）日稱憂鬱症患者之所以患病是因為「不知足」，引發各界抨擊。對此，時代力量立委王婉諭在臉書發文痛批，憂鬱是每個人都會有的情緒，「吳宗憲，作為公眾人物，您應該更自律、謹慎。」

藝人吳宗憲發言再惹爭議，他日前在節目《綜藝大熱門》中一度失言，表示人會有憂鬱症都是因為「不知足」，引發網友不滿，台灣國護照貼紙設計者陳致豪認為吳宗憲傳播錯誤偏見，國家通訊傳播委員會（NCC）應該要開罰。

幸福，已經成為流行名詞，幾乎在我們的生活中氾濫成災｡

實際變得有錢之後，對金錢的負面情感就會一掃而空。凡是單純覺得「好棒」而心動時，無論是否為奢侈品，都會為了自己毫不猶豫買下來，連標價都不用看。另外，也有人會搭乘舒適的高級車，擁有私人噴射機，或是購買天價的畫作。

在成長的過程中，你是不是經常聽到以下的言語？「努力讀書，好好考試，才能考上好大學，出來才有好工作！」「好工作就是錢多、事少，離家近，沒有工作壓力，年年都加薪！」「趕緊升職當主管，免得成天被人呼來喝去。」「賺大錢，買車買房，結婚生小孩……」「只要有錢，生活就會很幸福！」這些話烘托出來的是一套既定的社會價值觀，很多人對此深信不疑。在他們的心目中，金錢、地位或者權......

人活在世上總愛和別人比較，金錢、家庭、工作永遠比不完，何必跟自己過不去？要先懂得珍惜自己擁有的，才能活得更快樂！

新北市衛生局於今（24）日同績優志工-永恆白金獎129位、績優團隊1隊暨評鑑獲獎單位10個接受市長朱立倫表揚。朱立倫感謝新北市所有11萬5千多名志工在各角落無私奉獻，並表示懂得知足；捨得付出，是最快樂的人生。

大多數時候，我們總是會回頭問問自己過得好不好。為什麼要問這個呢？可能是自己現況有點困窘，想要透過問問自己來提醒是不是該改變個什麼，但也可能是這個社會環境大家都在跟你說「你該問自己過得好嗎？」或是「這是你想要的生活嗎？」，所以你好似趕流行一般，也時常問自己這個問題，因為如果不懂得這樣反思，那你可能是一個沒有大腦沒有成長的人。

記者黃芳祿／台南報導

人生過得是否快樂、幸福，往往取決於對環境的依賴，有好的人際關係、美滿家庭，更能點綴出極佳的生活品質，而勾勒這些因素的關鍵，與居住地的政經福利、醫療教育、治安狀況等脫不了關係。

22歲的台灣女孩謎卡，為了親眼看看媒體報導中的異國環境而踏上旅程，足跡橫跨歐、亞、非三洲。在埃及有名的「黑白沙漠」上，她遇上了當地人阿布都。看到流星，當謎卡急著想自己要許什麼大願望的時候，阿布都只許下了這個平凡的願望、卻給了謎卡當頭棒喝...

16日立法院司法法制委員會將舉行「同性婚姻及同性收養公聽會」，討論婚姻平權草案，由召委尤美女主持。宗教組織除了最近發動民眾打爆司委會立委辦公室電話以外，宗教團體守護家庭大聯盟（護家盟）也網站放上文宣，以「美女的盲點」為題回應尤美女臉書上對同性婚姻入法的觀點。尤美女該文指出同性戀者是「一群被社會邊緣化的人」，護家盟文宣反駁表示，「同運團體是少數的強勢」，這些團體常常逼迫表達不同聲音的民眾，尤美女將同志族群貼上弱勢標題，無異撕裂同志與社會大眾的感情。