# 療效  

你應該要知道的食事

疫情指揮中心指揮官陳時中今（27）日宣布有本土確診94808例，境外移入47例，總共94855例確診（包含126例死亡）。確診人數中，新北市19363例，臺中市11501例，高雄市11270例，桃園市10074例，臺北市9503例，臺南市7376例，彰化縣4240例，屏東縣2765例，新竹縣2716例，苗栗縣2195例，新竹市2147例，基隆市2043例，宜蘭縣1779例，花蓮縣1749例，雲林縣1713例，南投縣1330例，嘉義縣1088例，臺東縣932例，嘉義市651例，澎湖縣192例，金門縣147例，連江縣34例。

隨著3C科技的盛行，造成滿街的低頭族，現代人眼睛過度使用已是家常便飯，而這樣的演變也造就「葉黃素」這個成分近年來在眾多保健食品中詢問度名列前茅。但葉黃素真的像外界說的這麼神奇？只要補充對所有眼睛相關疾病都有幫助嗎？藥師表示，民眾在補充之餘，一定要先檢查是否犯了這5個錯誤觀念。

年底加班熬夜忙不停嗎？打電腦、滑手機努力趕年終進度，有的人開始出現眼睛乾澀、疲倦、眼壓高，甚至有飛蚊症等不適。網路上說，按摩眼睛四周可以紓緩，而且要有力道才有效，是真的嗎？中醫師急著說：千萬母湯！

冬天到日本玩，當然一定要泡溫泉啊！泡溫泉可以消水腫、促進血液循環、增加新陳代謝、皮膚變得咕溜咕溜，好處簡直多到說不完！最重要的是還能幫助放鬆，洗去一身疲累，重置身心後明天再繼續為生活努力打拼！