# 痘痘肌  

許多人都有青春痘的困擾，甚至脫離青春期後還是不斷長痘，一看到痘痘冒出頭就想擠它，不過醫師提醒，長在臉上危險三角區的青春痘別亂擠，而如果痘痘在同一個部位反覆生長，可能是健康的警訊。

痘痘是不分年齡層的人的困擾，滿臉痘痘不但疼痛，還不美觀，經常讓人沒有自信、不敢抬起頭，甚至在消退後還會留下痘疤，臉部就像月球表面凹凹凸凸，根本是多重折磨。長痘痘的原因可能是清潔方式不對或過度清潔，也可能是因為青春期、經期前後，或是熬夜壓力大所造成荷爾蒙波動所引發。要改善痘痘問題，就必須要知道哪些是你造成痘痘大爆發的原因，以下有四點原因及建議，一起來擺脫惱人的痘痘肌！