# 疏離  

「建立關係很困難，打壞關係很容易」相信你對這句話一定很熟悉。人際關係，總是得付出極大的心力才能獲得別人的信任，但一個小小的誤解或摩擦，很可能就讓多年的交情付之一炬。

每到年末，總會聽到一些相似的聲音：「真不想回家，回家又要看父母打架」，「我在家待不到三天，爸媽就煩了」，「不回家的時候想家，回到家裡就想趕緊離開家」。家原本是一個情感的歸屬地，為什麼有時候會在孩子的內心，引起這麼強烈的衝突體驗呢？在過去的幾年，曾有不只一個人跟我說過：「我知道我的父母是愛我的，只是他們愛的方式，讓我感覺受傷很深。」

在路上看到不公不義的事情時，你的第一個反應卻是拿起手機錄影嗎？

當你們父母在你的心目中一直稱不上個「好」父母時，你是如何想的呢？稱不上個「好」父母或是是因為父母時常忽略你，父母在你成長的過程中，把你當成生活中的競爭對手好好修理，也可能是父母在你從小到大的歲月中，總是處處控制，讓你始終在他們所建構的家庭中，無法脫離孩子的角色，而你還必須說服自己這是常態的事情。