熱瑜珈  

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許多辦公室久坐的女性,都喜歡趁下班時間去做瑜珈。而熱瑜珈能流汗,更讓人感覺有排毒的效果。但事實真的是這樣嗎?專家的研究結果出乎意料...(圖/wowow@facebook)

瑜珈vs.飆汗的「熱瑜珈」哪個比較好?專家揭意外答案,其中「這項」對血管健康無效…