# 清潔效果  

不少人習慣在刷牙前，會習慣先把牙膏沾濕再使用，沖洗牙刷上可能有的灰塵，不過也有人認為，沾水反而會導致牙膏成分被稀釋，清潔效果打折，因此不沾水直接刷才是正確的刷牙方法，究竟哪個做法才是正確的呢？日本千葉縣船橋市「大神宮牙科診所」牙科衛生師軍司繪理香公布正確衛教觀念做法！刷牙前「牙刷該不該先沾水」？日媒《Otonanswer》報導，軍司繪理香指出，「如果先將牙刷......