# 沒自信的原因

約 2 項搜尋結果

心理師指出，許多人的沒自信，在於過往經驗中，沒有累積足夠的成功經驗，或者過往有太多失敗經驗。（示意圖／取自pakutaso）

不甘於現狀，卻又不願跨出舒適圈？心理師分析自卑的惡性循環，原來問題出在2地方

總是感到自卑、沒安全感？心理專家點出「沒自信」最常見的4大特徵。（圖／取自pakutaso）

總是擔心太多、不敢走出舒適圈？心理專家點出缺乏自信的4大特徵，千萬別被自卑感綁架了