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《我們害怕的，始終只是自己》：在「原諒」之前，先試著「接受」（圖／cottonbro studio @pexels)

在「原諒」之前，先試著「接受」：《我們害怕的，始終只是自己》

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情緒一上來消化不良，總是習慣「壓抑」心情快爆炸？心理師教你如何和情緒當朋友【影音】