# 抗性

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為何日本人愛吃白飯卻都很瘦？（示意圖／取自pakutaso）

白飯別剛煮好就吃！日醫師多做1步驟讓降血糖降下來，吃多也不容易復胖

酒量不好的人在持續飲酒之後，對於酒的抗性也會越來越強，能夠喝下更多的酒。（示意圖／取自pexels）

酒量是可以練出來的嗎、太久沒喝又會退步？醫生告訴你實際真相