# 年金月領  

隨著台灣快速步入高齡化社會，「什麼時候能退休、退休金怎麼領」成為多數勞工心中最不安的問題。2026 年起，勞保老年年金的正常請領年齡將從 64 歲延後至 65 歲，意味著退休腳步得再往後挪一步。專家提醒，民眾應及早盤點財務，避免臨退休才發現準備不足。 2026 起滿 65 歲才可正常請領　今年 64 歲仍適用現行規定 勞保局每天都有民眾前來詢問退休、年金與勞......

勞勞工保險的財務壓力持續加重！立法院社會福利及衛生環境委員會今（17）日排審《勞工保險條例》修正草案，將政府最終支付責任入法。在此背景下，勞保老年年金的給付狀況也引發關注。最新數據顯示，目前逾 187 萬人領取老年年金，平均月領 19,344 元，但月領 2 萬元以上的退休勞工占比已逼近 46%，預期今年底將有逾半退休勞工月領超過 2 萬元。領年金人數增加、......

根據中華民國內政部統計，自2023年起，出生於民國40至50年（1951～1970年）的勞動人口，將陸續進入法定退休年齡65歲，而推估在未來9年中，將有378萬的退休人口。其中在同期間滿15歲的可勞動人口中僅有約160萬人，顯示退休人口將大幅超越勞動人口。勞保年金該選月領還是一次領？隨著約378萬人即將進入退休階段，年金領取金額將大幅增加，且勞保基金則將驟降......

你是否也夢想著在60歲時告別職場，開啟期待已久的第二人生？根據調查，台灣人的平均預期退休年齡就落在60歲左右。然而，夢想很美好，現實卻很骨感，許多人到了退休的年紀才驚覺，單靠政府的勞保老年給付和勞工退休金（勞退），可能無法支撐未來20、30年的理想生活品質。本篇將帶你完整解析勞保、勞退的請領資格與計算方式，並探討60歲退休生活規劃的重點，許多人靠自己理財，常......

勞保年金可選擇月領或一次領，針對選擇月領的勞工，若身故且無符合資格的遺屬，老年年金將即刻停止，未領取部分無法轉讓。許多單身、無遺屬的勞工就會擔心若老年年金未領完就身故，浪費多年繳的保費，因此選擇一次領；不過若長期來看，65歲月領累積起來的退休金，遠比一次領更高，搭配勞退一併請領，月領5萬元不是夢。根據《勞工保險條例》，勞保被保險人年滿65歲且符合年資條件後，......

勞保年金是許多勞工退休後的重要生活資金，如果年資達25年想退休，該選一次領還是月領？根據《勞工保險條例》，勞工如果年滿50歲且勞保年資達25年，即可選擇申請「一次領」老年給付，提早領取退休金。這項制度雖然提供靈活的資金運用，但也伴隨一定風險與取捨，以下也試算2種請領方式的金額，選對竟能多領265萬元。勞保年資滿25年，該選一次領還是月領？依據《勞工保險條例》......

勞保老年年金對許多人而言是退休後的重要財務支柱，因此能領多少錢，以及如何領取最划算，是大家非常關心的問題。近日有網友分享，自己50歲就申請一次領給付，直接入袋206萬元，並揭露他不等到65歲的3個原因，不過，有專家指出，如果無法達成15年內讓這筆資金增值約5.15倍，選擇月領還是比較划算。​勞保年金不用撐到65歲才領！內行教1招「提早拿到養老金」勞保屬於社會......

美國總統川普對各國進口產品課徵對等關稅，引發全球金融市場劇烈震盪，台股也未能倖免，重挫引發投資人恐慌，市值大幅蒸發，根據《旺德富理財網》報導，人力銀行調查顯示，有高達77.4％的上班族手上持有股票、ETF、基金、期貨等金融商品，本波市場修正期間，受訪者平均損失達23萬5038元，反映出這波股災對一般投資人的財務衝擊不小，存退休金越早開始越好，但怎麼存才真正有......

不少人在職涯中會遇到工作中斷、提早退休等情況，導致勞保年資不連續，甚至同時擁有勞保與國民年金（國保）年資，如何善用勞退、勞保、國民年金這三大制度，才能讓退休金效益最大化？根據《旺德富理財網》報導，勞保達人張秘書指出，若只有單純國保或勞保年資，國保必須年滿65歲才能請領，勞保則可在60歲提前領取，但金額會打8折，若等到65歲才請領，才能領取足額給付。勞保年資不......

台灣人壽近日發布退休生態觀察調查，結果顯示台灣民眾的退休信心指數和退休充裕指數雙雙下滑，其中退休準備更是延後至39.63歲才開始、創6年最晚紀錄。調查也發現，有27.2%民眾願意延後至68歲以上才退休，更有7成上班族月存不到1萬元。最新調查：民眾退休平均年齡延至39.63歲台灣人壽攜手國立政治大學商學院發布2025「台灣高齡社會退休生態觀察指標」，調查發現民......

長輩們記得刷存摺！今（28）日共有4筆給付一次入帳，包括勞保年金給付、災保年金給付、災保失能照護補助、勞退月退休金（首發＋續發案），根據勞保局最新資料顯示，截至去年12月，申領勞保老年年金的人數已達193.1萬人，當月核發總金額高達370.1億元，平均每人每月可領取約1萬9166元，符合資格的退休民眾記得查看存摺確認是否已順利入帳。勞保老年年金幾歲可以領？勞......

行政院主計總處最新公布的消費者物價指數（CPI）數據，截至今（2025）年4月，年度CPI累計漲幅為4.72％，因為未達勞工保險年金、職業災害保險年金及災保失能照護補助調整門檻5%，因此勞保局公告，上述各項年金和補助金額，將維持不變。勞保年資滿25年，該選一次領還是月領？勞工保險年金、職業災害保險年金及災保失能照護補助金額今年維持不調升，將影響2009年至2......

根據現行規定，勞工保險（勞保）老年給付的請領年齡已逐步提高，並非所有人都能在60歲時請領，勞保老年年金給付之法定請領年齡自勞保年金制度2009年1月1日施行日起為60歲，第10年提高1歲，其後每2年提高1歲，提高到65歲為上限。

勞保老年年金是許多勞工退休後的重要經濟來源，其中又分為3種請領條件，包含勞工須年滿60歲且年資合計滿15年；或者擔任具有危險等特殊性質工作合計年資滿15年，且年滿55歲，並辦理離職退保者；又或是年資未滿15年，但併計國保年資滿15年，即可於年滿65歲時請領給付款。然而，據勞保局統計，去（2024）年勞保老年年金平均請領年齡為61.42歲，平均投保年資為29.9年、薪資為3萬8022元，顯示勞工有早退跡象。對此，勞保達人透露，不建議在60或65歲領取勞保年金，反而要在一個最佳時機點提領，即可多領近25萬元，不怕養老金被打折。

勞保為許多勞工朋友退休後的保障，依據內政部統計，60歲以後平均餘命22年，而平均每件老年給付金額僅107萬餘元，並不足以保障勞工退休後平均22年或更長久之老年生活所需，為因應人口老化所帶來之長期經濟生活保障問題，自98年元旦起，始實施年金政策。現行勞保年金制度提供月領與一次領取兩種選擇，具有保障穩定、與通膨掛勾等優勢，但也存在無法變更領取方式、未來改革風險等缺點。本文將帶您了解年金制度的優缺點，幫助你決定退休金究竟該一次領，還是月月領。

勞保年金制度針對民國97年12月31日之前參與勞保的勞工提供選擇。若年滿60歲，且投保年資達15年，勞工可選擇月領年金或一次領取；若年資不足15年，則只能選擇一次領取。然而，若合併計算國民年金的年資滿15年，勞工可在65歲時選擇請領勞保老年年金。不過根據勞保局統計，超過一半的退休勞工每月領不到2萬元，這讓許多勞工關心如何提高年金金額。

退休金要怎麼領才可以發揮最大效益？根據《旺德富理財網》報導，勞保達人建議「勞保提前領、勞退一次領」是最佳選擇。試算過後大概只要花6.9年時間，領勞保年金的錢，就相當一次領的金額；至於勞退則打算一次領，在股市大跌的時候全數領出投入股市趁機撈底，就是幫自己打造退休金的好方法。

勞退保障勞工退休生活，期由「勞保老年年金」與「勞工退休金」兩部分組成，而參加勞退新制者僅需年滿60歲，無論在職與否，即符合請領新制勞工退休金的資格，可自行決定何時向勞保局領取個人專戶退休金，並無時效的限制。

許多勞工努力一輩子，就為了積累足夠退休金養老，不過到底需要多少金額才能退休？理財達人就指出，每月固定領5萬是最理想的情況，但是以4%法則回推，勞工至少需準備1500萬才有機會達標，因此建議勞工可善用勞保和勞退機制，讓你月領5萬不是夢。

勞保老年年金對許多人而言是退休後的重要財務支柱，其又分為「一次領」或是「按月領」，不過有些人擔心一次領可能很快就花光，也有人認為只要妥善理財，一次領更具優勢，對此，理財專家提醒，選擇方式應考量請領年齡、投保薪資、機會成本、收支管理及個人理財習慣，審慎評估，才能確保退休後的財務穩定。

勞保局最新統計，截至去年12月底勞保被保險人有1047.93萬人，平均投保薪資為3萬5347元。12月底勞退金全體提繳人數計766.25萬人，雇主提繳人數計757.49萬人、個人自願提繳人數119.46萬人，平均提繳工資4萬6162元，去年12月勞保年金加上勞退金，平均金額為25699元。勞保到底怎麼領才划算？對此，有專家試算勞保年金最佳請領年齡，比65歲退休多領25萬元。

勞工朋友注意！勞保局日前指出，若勞工已請領勞保老年給付，就無法再領失業給付，因為依規非屬於就業保險適用對象，所以不得參加就業保險和領有給付金，而根據就業保險法規定，失業給付金會在每月按申請人離職，辦理退保當月起前6個月的平均月投保薪資60％發給，最長發給6個月。倘若年滿45歲或領有主管機關核發的身心障礙證明者，則最長發給9個月。

退休後要維持一定的生活品質，光靠勞保與勞退可能不夠，根據數據，2022年人均月消費約3萬3730元，2023年已上升至3萬4014元。專家指出，若想在退休後維持基本生活開支，至少需要每月4萬元的退休金。然而，單靠勞保與勞退可能無法完全支撐，因此必須掌握3個關鍵點來確保財務無虞。

我國勞保自開辦以來，保障勞工權益，其中勞保老年給付分為3種請領資格，分別有老年年金給付、老年一次金給付、一次請領老年給付，雖然依規定年資滿15年者，能選擇請領年金給付，但其中想領一次領老年給付還須符合在2009年1月1日前有勞保年資的條件。反之，在勞保年金施行後，初次加保者則不得選擇請領一次領。

勞工們記得刷存摺！1月的勞保局給付已從1月9日起陸續發放，將會在過年連假前的24日發完，根據勞保局行事曆，明（23）日會有5筆款項一次入帳，包括勞保年金給付、災保年金給付、災保失能照護補助、勞退月退休金（首發案）、國民年金保險生育給付，符合資格的民眾務必申請，並確認自己有沒有收到。

目前我國勞工平均退休年齡為62歲，勞保年資普遍未達30年，且有超過57%的退休勞工月領不到2千元的情況。對此，有專家指出，只需簡單一招即可大幅提升退休金，每月增加1.2萬元，甚至退休後多領25萬元。

勞保老年年金對許多人而言是退休後的重要財務支柱，因此能領多少錢，以及如何領取最划算，是大家非常關心的問題。勞保局提供了試算服務，只要在勞保局的E化服務系統輸入相關資料，系統就會自動計算出年金金額，並根據請領年齡計算出提前領或延後領的金額變化。此外，也有達人教1招請領小撇步，提早退休比別人多領近23萬元。

勞保年金包括老年年金、失能年金與遺屬年金，是一項按月發放、保終身的社會保險制度，年資累積越久，請領金額越高。然而究竟提早請領、正常請領，還是延後請領最划算？根據個人職涯規劃、健康狀況、和財務目標等需求，每個人各有不同的合適選擇。

勞動部規定除非勞工年滿65歲，雇主不得強制其退休，藉此保障高齡勞工的權益。不過目前，我國勞工平均退休年齡為62歲，勞保年資普遍未滿30年，且超過57%的退休勞工每月僅能領取不到2萬元。在此情況下，到底該如何提高自己的退休金？

台灣2025年步入超高齡社會進入倒數，勞動老化警鐘響起，明年每5人就有1人是老年人口，行政院主計總處數據顯示，銀髮勞動力持續以高於5％的速度快速成長，勞動力正往65歲以上傾斜。不少退休國人關心的勞保老年年金，如何請領最划算？最佳方案有限公司執行長、保險專家鄭正一在節目《錢鏡你家》上強調，若投保在職業工會，可考慮提前5年，即60歲就開始請領，因可減輕年繳勞保費、健保費的負擔，且愈早領就愈早享受；如跟著公司加保，則未必要提早領，因年資能繼續累計，沒有上限。

台灣2025年步入超高齡社會進入倒數，勞動老化警鐘響起，明年每5人就有1人是老年人口，行政院主計總處數據顯示，銀髮勞動力持續以高於5％的速度快速成長，勞動力正往65歲以上傾斜。國人退休理財的意識逐漸提高，國泰世華銀行去（2023）年調查，民眾認為需準備約1431萬元才能安心退休，退休後每月生活費在50000元上下。翻開1111人力銀行近期的調查，上班族心中理想退休年齡為58歲，但若以勞保年金來看，58歲還不能領，目前能請領「減額年金」最早也要59歲。

台灣人口老化警鐘想起，讓勞動市場出現結構性的改變，就在今（2024）年7月，立法院通過《勞動基準法》修正案，其中，最受人矚目的就是正式放寬65歲強制退休的相關規定。不過，你知道嗎？若你沒有抓好加保、退保的時間點，不僅浪費掉保費，權益也白白喪失。

勞保老年給付與雇主按月提撥的勞工退休金，保障勞工退休生活，不過什麼時候開始領？如何領？能領到什麼時候？Youtuber「勞工的朋友～張秘書」發布影片解答。

台灣2025年將步入超高齡社會，明年每5人就有1人是老年人口，行政院主計總處數據顯示，銀髮勞動力持續以高於5％的速度快速成長，勞動力正往65歲以上傾斜。人口結構的轉變，台灣勞動老化警鐘響起，造成勞保老年給付的件數與金額快速增加，政府退休年金的財務壓力升高，想要退休後的生活無須擔心經濟問題，規劃退休金是第二人生的重要課題。對此，理財專家怪老子在節目《錢鏡你家》中指出，退休金準備扣掉勞保、勞退，自行準備部分只要800餘萬元就能退休，且提早請領勞保年金比延後領更有利。

行政院主計總處本月14日公布8月薪資統計結果，截至今年8月底，全體受僱員工總薪資平均數為59420元，經常性薪資平均數為46751元。不過退休後單靠勞保和勞退，即使連續30年按最高級距投保，每月最多也才可領約3.2萬元，與當前平均薪資相差1.4萬元，再加計2％通膨，退休後每月至少需要54341元，才能維持現今3萬元的生活水準。

根據最新規定，勞工退休金主要分為兩部分：勞保老年年金和勞退金。勞保老年年金的法定請領資格今年提高至64歲，在115年也將提高至65歲；勞退金則是儲存於勞保局設立的勞工退休金個人專戶的錢，新制規定只要年滿60歲就可以領勞退金，如果不領也可以繼續累積。現在也有許多勞工，選擇在離開職場退休時，勞保、勞退兩筆錢一起領。

勞動部勞動基金運用局（下稱勞金局）日前公布最新績效，截至8月底為止，運用規模達6兆7957億元，評價收益數8871億元，收益率14.25％；新制勞退基金運用規模為4兆4305億，收益數5962.3億元，較上月小幅下滑，收益率14.08％，以1272萬戶勞工計算，每人可領分紅46800元。一般勞工主要退休金來源包含勞保、勞退，常有不少人搞混。勞保屬社會保險，勞保老年年金為保險給付；新制勞退則為勞工個人專戶，專戶累積的錢皆屬勞工。

《中央社》曾報導，台中市陳姓婦人今（113）年2月29日滿60歲，依規定向勞動部勞工保險局（下稱勞保局）請領勞保老年給付，但原本是次（3）月底入帳給付卻變成4月底，硬生生少了1個月的勞保老年年金。對此，勞保局回應，要依民眾可請領全額年金日期回推，該民眾3月1日才符合年金發放資格。

延後退休成世界趨勢，日本已修改法律，將企業員工退休年齡提高至70歲；美國請領老人年金的年齡，在1960年後就是67歲。勞動部勞工保險局統計，在2022年底，有159萬7562名退休勞工請領勞保老年年金，平均請領老年年金年齡為61.28歲，平均投保年資為29.46年。勞動部調查結果顯示，勞工對退休後的生活費規劃，有69.7％是以勞保年金與退休金為主，要怎麼避免成為「窮老族」？

勞保老年給付與勞工退休金（勞退新制）並不會互相影響，也沒有衝突，只要符合規定的年齡及年資標準，就可同時領取。不過，勞退新制的誘因不足，自提率尚未達到15％。

退休每月要有多少錢才夠用？根據中國信託銀行長達10年的退休追蹤調查，超過五成的客戶表示自己有在進行退休規劃，年齡多集中在50至59歲之間，至於退休生活費，超過半數的人認為，每月只需3萬元即可滿足日常所需。

根據勞保局最新統計，7月勞保三大年金給付共計187.96萬人領取，總金額達360.45億元，平均每人領取19176元。其中，老年年金領取人數為182.22萬人，總金額353.06億元，平均每人領取19375元；遺屬年金則有5萬2418人領取，總金額6.8億元，平均每人領取12973元；失能年金領取人數為5086人，總金額5868萬元，平均每人領取11538元。

勞工退休後主要退休金，包含勞保及勞退。勞保屬社會保險，老年年金活到老、領到老；勞退則屬「個人退休金專戶」，由公司依個人薪資的6％每月提撥入帳戶，勞工也可自行提繳6％以內。勞退金以月薪50000元為例，若僅靠雇主提撥6％，報酬率以勞動基金長期平均約4％來計算，20年後退休金累積總額為110萬4764元；若再加上自提6％，累積金額將倍增至220萬9529元。

立法院於今（2024）年三讀通過《勞動基準法》第54條修正草案，放寬65歲強制退休規定，明定勞雇雙方可經協商延後強制退休年齡，旨在防止雇主隨意強制勞工退休，也讓有意願繼續工作的高齡勞工能夠與資方協商續留職場。勞動部表示，勞工延後退休，雇主仍應投保勞保及提撥勞退，而就業保險則受法令限制，無法再續保。

勞動部日前召開最低工資審議會，會後正式決議，明（2025）年元旦起，最低工資月薪調漲至2萬8590元，時薪則上調至190元。勞保專家艾倫在YouTube頻道分享，根據過去8年的調幅推算，20年後基本工資可能高達6萬元，也意味著未來退休時每月至少需要6萬元的退休金才能應付生活所需。針對如何最大化一次領或月領退休金，艾倫提出配置建議，不過無論選擇哪種方式，「風險預防規劃」都是關鍵。

據勞保局統計，112年勞保老年年金平均每人每月領取1.88萬元，全台僅有2位月領超過5萬元的「勞保年金王」，另有近4千人月領4萬元以上。然而，勞保年金依通膨調高，使今年6月每人月領金額突破1.9萬元，月領超過5萬元的「勞保年金王」也增加至5位，究竟幾歲請領勞保年金最划算？

許多人都弄不清勞保和勞退的差別，對此，勞保達人張秘書提醒，這樣恐會影響自己的請領權益，還可能錯失了規劃退休金的最佳時機。勞保是政府規定勞工參加的保險制度，費用由勞工、雇主共同負擔，並有政府補助，提供的保障包含：傷害、殘廢、生育、死亡及老年給付；而勞退是「勞基法」規定雇主需保障勞工退休時可獲得一筆退休金，因此強制要求雇主為勞工提撥退休金，此外，勞工也可以選擇每月自行提撥。

勞動部勞工保險局（下稱勞保局）統計，2023年有57％的退休勞工每月領取的勞保年金低於20000元，還不到行政院主計總處公布台灣平均每人月消費支出的25000元。陳先生是一名市場攤販，印先生則是一位建築師傅，兩人今年皆63歲，過去都加入工會勞保，年資也都一樣35年、勞保最高投保薪資平均是43900元。勞保專家指出，陳先生在5年前選擇打8折領勞保年金，每月可領19053元，繼續在市場擺攤；印先生今年開始領不打折的勞保年金23816元，結果陳先生發現他的年金今年開始每月多拿1300元，加上先前5年領的114萬，印先生要等到91歲時，才有可能追平陳先生領的金額，到底怎麼回事？

勞工退休主要領有勞保、勞退兩大保障，而據統計，2023年有57%的勞工月領不到2萬元的勞保年金。對此，勞保局教3招有機會達成月領4萬，勞保達則試算出最佳請領年齡。

為保障我國勞工的退休生活，勞動部提供勞保年金、勞工退休金（下稱勞退）兩大保障。其中，勞退新制若勞工自提6％，不僅可以快速累積勞退金，還能享有不低於2年定存利率的收益，甚至有機會每月領到勞保加上勞退，共計55753元的養老雙年金！