# 團體生活  

近年來雪多人一直在提倡要「離開舒適圈」，而舒適圈的定義是指一個人在他習慣的環境下，處於安樂狀態中缺乏危機感，不管是離開家庭獨立出去生活，還是轉換工作跑道，都需要很大的勇氣。

「你們一定要請瑜伽老師留一個位置給他，我聽說幼兒瑜伽對穩定幼兒情緒，培養專注力很有幫助，拜託了，謝謝！」馬克（化名）的媽媽這樣請託著，我笑著點頭，腦袋裡一閃而過的想法暫時沒勇氣說出來。

記者張文熹／彰化報導