# 冬天洗澡  

隨著強烈冷氣團來襲，氣溫驟降，近日有網友分享，回憶小時候，阿嬤總會說，「不要洗澡，洗手洗腳就好」，這篇貼文引發了眾多網友的共鳴，紛紛表示自己小時候也有類似經歷。而皮膚科醫師指出，其實從皮膚健康的角度來看，天天洗澡反而可能對皮膚帶來傷害。

近日全台發布低溫特報，而天冷時，脫衣洗澡對於許多人來說，也變成一件苦差事，就曾有網友發文自爆自自己因寒流來襲，而忍耐3天不洗澡，引起不少網友熱議，還引來不少內行人推薦購買一款浴室保暖家電，保證冬天洗澡不再痛苦，更直呼「是買房裝潢最值得的投資！」

冬天若能在家洗個暖暖的熱水澡，絕對是一大享受，不過要是洗到一半就沒熱水，一定會讓人非常崩潰。就有網友表示，她在租屋處才洗澡5分鐘就變冷水了，因此相當困擾，貼文一出，引出不少過來人提出建議。

為了保持肌膚的健康狀態，首先浸泡在浴缸裡，讓體垢變得比較容易脫落，然後再依照頭部⇒臉部⇒身體的順序清洗。這樣做是為了防止洗髮精沒有沖乾淨，殘留在身上的緣故。使用38至40度左右的溫水，浸泡在浴缸裡約10分鐘，如果浸泡太久的話，會讓肌膚的保濕成分流失。

你平常洗澡都怎麼洗？

洗澡幾乎是大多數人生活中每天都會進行的一件事，在大多數中又有大多數人是在晚上洗澡，也有一部分的人是在早上洗，或早晚各洗一次澡等等，幾乎大家都喜歡並習慣洗澡。洗澡的優點，除洗淨空氣帶來的各種附著、活動中身體產生的汗腋之外，還具有整理儀容、消除疲憊感等功能。