# 健康調查  

隨著健康意識與性別平權觀念抬頭，女性對自主健康的檢視與管理也更勝過往，對此，《風傳媒》於2023年5月針對台灣30歲以上女性，以「30+女性健康煩惱」為主題進行線上問卷調查結果公布，在有效總樣本數為4000份範圍內，根據調查結果高達67.5%女性擔憂未來身體可能出現癌症或惡性腫瘤、50%女性擔憂未來有可能罹患三高或慢性病；另外，在不良生活習慣的調查中高達80%女性長時間久坐，運動習慣調查也僅有27.5%女性維持每週2次以上的運動習慣，女性在現今社會面臨到的「健康煩惱」究竟還有哪些，透過調查結果讓民眾一窺全貌。

「最近工作忙，幾乎沒甚麼時間運動….」這句話是否耳熟能詳？據賀寶芙（Herbalife）發表2016年最新健康調查報告，從11個國家5500位上班族中，調查發現台灣人位居最不愛運動榜首；對此，營養師呼籲人民養成規律的運動、飲食習慣，多攝取蔬果、補充水分，才能遠離「上班族症候群」。