# 健康樂齡  

為打造長者展現健康活力與生命價值的舞臺，縣府攜手財團法人千禧之愛健康基金會，24日在南投縣農工商會展中心舉辦「長者活躍老化競賽暨千禧肌動趴活動」，透過舞台展演、健康闖關及互動體驗，邀請縣內長輩齊聚一堂，展現活力風采，共同迎向健康樂齡生活。活動集結全縣各鄉鎮市的長者隊伍，長輩們以創意編排、活力舞蹈及團隊默契登台競演，展現平時在社區辛勤練習的成果。每一支隊伍不僅......

我認為年過80的幸齡者，應該秉持著「能享樂就不要拒絕」的理念，包括我「再婚」也是一種選擇。但這件事有個矛盾的問題，我稱之為「有錢人的悖論」：有財產的人再婚，孩子們就會反對；沒有財產的人再婚，孩子們則會樂見其成並予以祝福。

編按：現代人壽命越來越長，在這個高齡化社會，你有沒有想過自己「老了」之後要做什麼？「國民阿嬤」陳淑芳在81歲時一舉奪下金馬獎雙料影后，她為《如果活到80歲：隨心所欲，不留遺憾！日本精神科權威的幸齡樂活提案》一書寫序，分享自己的人生哲學。

為鼓勵臺北市的長輩參與終身學習，實現健康樂齡的目標，臺北市政府教育局於112年度隆重推出「樂齡市民進修券實施計畫」。首先，在今（112）年3月至5月間，臺北市12所社區大學每個月會開設各1堂「樂齡學習體驗課程」，共有36堂課程提供臺北市的長輩免費參加，課程內容多元豐富，包含健康知能、地方走讀、創意手作、退休理財等主題，預計超過1,000位長者受益。接續，6月起「樂齡市民進修券」正式登場，凡設籍臺北市65歲以上長輩，報名臺北市社區大學開設的暑假班或秋季班課程，教育局補助學分費1,000元，如具有低收入戶或中低收入戶資格的長輩，教育局更提高補助額度至3,000元。