# 你可以喘口氣：給憂鬱症照顧者的備忘錄  

我曾經讀到一篇文章，作者是阿默農．沙莫什(AmnonShamosh)，其內容談到他妻子漢娜罹患了阿茲海默症，而他的生活因此發生什麼變化。看完後，我立即去找他的著作《早安，阿茲海默》(BokerTovAlzHeimer)。我到現在都還記得當時讀完那篇文章後的興奮和感動之情。在得知阿默農有寫書後，我馬上跑去書店購買。我猜想，這本書能教我如何去應對我與亞當所遭遇到的困境。

憂鬱症患者的主要特徵包括：強烈的悲傷情緒、缺乏意志和欲望去做任何事情、