# 伴侶溝通  

在伴侶與婚姻關係中，親密性生活是維持彼此連結與身心平衡的關鍵要素。許多人常以次數多寡來衡量伴侶感情或個人能力，甚至深陷次數焦慮。醫師指出，性慾與親密頻率會隨歲月增長及生活壓力產生自然變化，盲目追求次數或時間反而可能對健康造成負擔，依照人生不同階段拿捏合適節奏，並維持良好溝通，才是感情長久的根本之道。婚後親密感為何急速滑落？新婚頻率竟成10年後的關鍵指標？胸腔......

我們都知道吵架不是一種有效的溝通方式，那為什麼伴侶之間還是要吵架？我從很久以前就有這樣的想法：假如能找出伴侶吵架的真正原因，我就能製造出真正有效的解藥了。多年以來，我看了很多自稱是情侶的人用言語相殘，從中推得一套理論，說明了伴侶之間為什麼會吵架，而且要怎麼永遠避免吵架。我找到的方法真的有效，而且效果之強，假如你遵照本章的方式去做，你們很可能永遠不會再吵架。在......