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風生活
腎臟病不是少鹽少糖就會好!醫師點名10大護腎超級食物,降血壓血脂、保護心血管
吳欣蓉
2024-01-20 13:09
腎臟科醫師洪永祥曾發文指出雞排、拉麵和珍珠奶茶等食物吃多傷腎,近日則分享可保護腎臟的前10名健康食材,其中「魚油」位居榜首,...
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腎臟病不是少鹽少糖就會好!醫師點名10大護腎超級食物,降血壓血脂、保護心血管
吳欣蓉
2024-01-20 13:09
腎臟科醫師洪永祥曾發文指出雞排、拉麵和珍珠奶茶等食物吃多傷腎,近日則分享可保護腎臟的前10名健康食材,其中「魚油」位居榜首,...
國際
想長壽就忘了「五蔬果」吧!科學家:每天吃10份水果和蔬菜才夠
BBC中文網
2017-02-24 17:00
最新研究發現,如果每天能吃很多的水果和蔬菜,大約10份,可以使人長壽。 由英國帝國理工大學所做的研究做了一項計算,如果人們保持健康的飲食習慣,...
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