維生素C的功效

比柳丁、橘子更厲害！7種富含維生素C的蔬果，不只可以抗發炎，還能改善便祕、抗癌症
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比柳丁、橘子更厲害！7種富含維生素C的蔬果，不只可以抗發炎，還能改善便祕、抗癌症

Everwellth 2023-02-15 10:15

維他命C是人體每日不可或缺的維生素之一，能夠抗氧化、抗病毒、抗發炎。許多人想補充維他命C會吃橘子，但一顆中等大小的橘子維他命C含量僅有69...
余苑綺不菸不酒、飲食健康，仍不敵病魔癌逝！營養師大推4類食物，有效降低腸癌風險
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余苑綺不菸不酒、飲食健康，仍不敵病魔癌逝！營養師大推4類食物，有效降低腸癌風險

潘京婕 2022-08-23 12:25

立法委員余天的愛女余苑綺日前罹患直腸癌逝世，她抗癌8年，前後經過70次化療，最後仍不敵病魔，享年39歲。余苑綺曾自曝自己不菸不酒，...
檸檬、柳丁竟然不是第一！營養師1圖揭「蔬果維生素C含量」排行，冠軍讓人超驚訝
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檸檬、柳丁竟然不是第一！營養師1圖揭「蔬果維生素C含量」排行，冠軍讓人超驚訝

風生活綜合報導 2022-08-01 11:08

維生素C可以促進傷口癒合、保護皮膚、維護牙齦健康及預防老化等功效，營養師高敏敏指出，維生素C是人體每日不可或缺的水溶性維生素之一，...
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