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我們都知道員工是企業最重要的資產，但在「帶領員工的心」之前，你好好照顧自己了嗎？白天被會議、信件等各種大小事淹沒；到了晚上才有時間思考管理、決策等營運方向。大腦持續高速運轉，導致睡眠品質不佳，隔天又開始「忙不完」的一天。