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期待已久的海外旅行，可別被超重的行李或老是找不到東西，破壞了旅途的好心情。說到如何聰明、有效率的收納，長年飛來飛去的空服人員再清楚不過了。目前任職外商航空公司、經營「空姐報報EmilyPost」粉絲團的Emily，累積多年的飛行經驗，分享幾招實用的打包秘訣。

創意路跑風行，航海王、超人、土地公婆全都披掛上陣，成了號召吉祥物，還未起跑彷彿就已聞到煙硝味。跑步最重要的不外乎技巧和耐力，還有哪些加分小撇步？根據美國專業跑者網站《Runner’sworld》報導，咖啡因有助於馬拉松、長跑、自行車等長時間有氧運動的表現，跑者們，喝杯咖啡再上路吧！

面對一段童年記憶的消逝，多數人感嘆之餘，選擇默默淡忘。連浩翔，一個喜歡拍照的八年級男孩，在台中建國市場即將拆遷之際，數月來每天清晨7點扛起單眼相機來回奔走，執著地記錄老市場的熙來攘往、真實動人的瞬間，也記錄屬於自己的青春印記。