怎樣判斷早餐店豆漿是不是粉泡的?營養學專家破解豆漿3大迷思!

2016-02-11 11:00

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答:依據食藥署的「食品添加物使用範圍及用量標準」規定,豆漿是不能添加防腐劑的。食物腐壞的常見原因,包含微生物分解醣分、食物本身成分中活性增強,以及外在環境的溫度、濕度使食物產生化學反應。

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一般而言,富含植物性蛋白質的豆漿如果出現酸味,或變成「豆花狀」應屬微生物過分繁衍的結果,而且愈營養的食物愈容易讓微生物滋長。因此如果在豆漿製作過程中,空氣中的落菌數高,放在室溫下腐敗的速度就會快。通常民眾自製豆漿是在一般居家環境,無法控制落菌數,或是沒有留意保存豆漿容器是否有充分消毒滅菌,都有可能使得豆漿容易酸敗。

但是食品大廠在製作包裝豆漿時,屬於大規模製作,如果因為空氣落菌產生腐敗,恐怕帶來的食品安全風險極高, 因此對於食材的新鮮度、製作過程的落菌數,以及保存條件的抑菌性,都嚴格控管,包括製作時的超高溫瞬時滅菌,到填充機制和冷藏運送、配送,都會依據GMP認證的標準程序進行,使得產品在未開封且全程在低溫冷藏保存條件下,存放約兩週,而非添加防腐劑。不過,導致豆漿易酸敗的條件還包括了物流溫度控制等因素,因此也不宜用酸敗速度作為評斷豆漿新鮮度與防腐劑添加的標準。

你應該要知道的食事》豆漿是國人愛喝的營養飲品,網路流傳超商冷藏豆漿久置不壞是添加防腐劑、豆味不夠濃疑偷工減料等誤解,讓民眾喝不安心。

資料來源:長庚科技大學保健營養系主任許青雲教授及劉珍芳教授發表「豆漿白皮書」

文/林正文 本文經授權轉載自食力foodNEXT(原文標題:破解豆漿常見謠言,健康安心喝)

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