不是青椒不好吃,多數人都料理錯了!專家教1招多汁清甜沒菜腥味,網讚:長知識了

2023-09-27 06:00
當你烤肉時,整條下去烤不要切,或是粗略切成直條,吃起來就會多汁又香甜,這樣做不僅能減少青椒自身的菜臭味,還能保住椒體本身的水分。(示意圖/取自Pixabay)
當你烤肉時,整條下去烤不要切,或是粗略切成直條,吃起來就會多汁又香甜,這樣做不僅能減少青椒自身的菜臭味,還能保住椒體本身的水分。(示意圖/取自Pixabay)

一年一度的中秋節將至,對於國內很多喜歡烤肉的民眾來說,整個九月都是烤肉月。不過,烤肉之餘也要記得多吃點蔬菜,營養才會均衡,其中不少人會選擇「彩椒類」作為烤肉的重點蔬食。不同於葉菜類的易焦不好烤,彩椒的皮夠厚,不僅好上手,被炭火烤過的甜椒,煙燻的氣息還能讓料理更有層次。

每年的國人「十大最不喜歡的蔬菜」的調查,青椒總是榜上有名。像是2021年的調查結果顯示,青椒就位於第9名。而大眾會不喜愛清交的原因就在於其味道特殊。對此,台北農產就在臉書粉專發文指出,青椒特殊的氣味來自於「槲皮素」。由於青椒是直式生長,橫切易破壞青椒的細胞壁,加速槲皮素釋放,導致青椒的「菜味」嗆鼻、令人無法接受。

當你烤肉時,整條下去烤不要切,或是粗略切成直條,吃起來就會多汁又香甜,這樣做不僅能減少青椒自身的菜臭味,還能保住椒體本身的水分。對此,許多民眾紛紛表示長知識,「洋蔥也這樣切比較不會流淚」、「長知識了」、「原來需要吃到好吃的青椒是有撇步的」。此外,青椒不只在烤肉時擔任解膩的要角,青椒還富含維生素A、B、C、K 與鐵、磷、鉀等礦物質,有助人體造血與促進新陳代謝,且維生素A、C皆可增強身體抵抗力,防止中暑、恢復體力 (相關報導: 中秋節烤什麼?12樣最熱門的烤肉食材一次告訴你!去超市採買看這一份清單就對了 更多文章

責任編輯/梁溶珈

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