如果一段關係裏，缺乏誠實的交流，原因是怕衝突也好，是想隱瞞也好，是怎樣都無所謂，但帶來的後果只能是對方對你的信任一點一點失去，直到沒有，關係破裂，無法再回頭。
所以，不管怎樣，當他選擇誠實地去和你談論，去表達自己真實的想法和需求，不管這中間的過程會怎樣曲折或失望，他對你是真心的， 也是誠實的，這段關係就算結束，傷害也會被減低到最輕，而這種獲益是雙方的，你的誠實對方會感受的到喔，反過來也是一樣。
有時候，真實的力量，雖然看起來很簡陋，但是它能在關鍵時刻力挽狂瀾喔。
5.聚焦在如何解決問題，而不是責備是誰的責任
「都是你！要不是你，就不會怎樣怎樣」這樣的話我們聽到太多太多了，又或者反過來，「都是我不好，要不是我，就不會怎樣怎樣」，注意喔，反過來這個可能看起來很甜很貼心，但其實也是有毒的關係一種。因為對方會把責備自己默認成為問題已解決的標志，一旦你再提起是他的錯的話，對方十有八九是會怒的喔。
總之，你就是沒有辦法跟他好好談，你們，該如何去解決這個問題啦。他會把所有的責任都扯在自己身上，意味這事誰對誰錯也是他說了算，他為你承擔了所有的責任，那麽就會同等要求你記住他的「好」，他以後提出的要求最好你要答應他，要不然他會記你喔。
所以要注意，當你們產生矛盾的時候，如果對方的焦點總是在分清這是誰的責任上的話，説明對方并不是真的喜歡你，他只是喜歡這段關係的存在本身而已，跟你無關。你們的矛盾也不會被真的解決，而是會不斷反復，還有可能，他對你的這份責任，會要你還的喔。
這不是親密關係，這是交易，你的感受不會被在意，他也不想和你真正牽著手，去面對生活的種種，他要的只是這段關係的存在本身而已，你若付出了感情和真心，受傷最深的一定會是你自己。
6.你們會共同成長，變成更好的自己
這算是這關最後的通關關卡了，好的親密關係會讓你和他，從認識到現在，你們都一起變得更加快樂，開心，會處理更多的問題和事情，也學到了更多的東西，總而言之，就是有在不斷的升級啦。
原地踏步的親密關係很多很多喔，阿玉不是說原地踏步不好，而是越來越倒退的才是不好喔。
這個很簡單，觀察你自己，你有沒有在和他發展親密關心後，變得更加愛笑了，更加自信了，更加喜歡自己，頭腦也更加靈活聰明，内心也更加有踏實感了，如果答案是：是，那麽恭喜你，你找到對的人了。
那如果前後對比，你發現自己更累了，更多嘆氣和壓力和不開心了，更加自卑和懷疑自己了，覺得自己這也不好那也不好了，甚至是變得更加貧窮了（對喔，這個也算喔，因為在西方的占星裏，財富和愛情是相生相伴的）。
如果有以上種種跡象出現，那麽請你，給自己時間趕快放手吧，讓他走，讓自信開朗的你再次回來。
你要記得你永遠都值得無條件被肯定，被欣賞，被愛，不要讓任何一個人去否認你，去偷你，甚至指責你身上的光芒，不管是刺眼的光還是星星微光，你都不能允許任何人去黯淡了它。
好啦，以上如果你都滿足的話，那你就是嘗到幸福的味道了，只有身在其中的人才知道那有令人安心和踏實。就好像你找到了自己的另一個家，再不會害怕迷失了。你知道背後總是有一個人，或者有幾個人，永遠在那裏等著幫助你，聽你訴苦，為你開心，和你一起分享這世界的種種，這是一件多麽美好的事情。
最後，阿玉希望大家都能找到這樣一個人，或幾個人，能夠緊緊牽著彼此的手，一生就這麽無畏又安心得走下去，遇到再多的困難也都不會再害怕。
這就是健康的親密關係的力量，加油大家。
作者介紹｜玉言又止
創作詩文，傳遞美好和溫暖，說我想說的一切
本文經授權轉載自方格子 Vocus（原標題：你的親密關係健康嗎？為什麽愛得如此之痛？Check這幾條，你就知道。）
責任編輯／趙鳳玲
