退休老公每週都有「小學同學會」，該不會偷吃？專家：同學會真能讓身心都回春！

退休的長官本來過著很閑適的生活，但是這次聚會卻發現她好像頗為煩惱，失去以前讓人感覺自在隨適的個人特質，原來她發現先生近來熱衷小學同學會，剛開始本來以為是大家退休後開始懷舊，她自己也參加過幾次國小、國中和高中同學會，所以雖然第一次聽先生說，小學時很愛慕，畢業後從沒聯絡的女同學也會去，她也沒放在心上，但是先生現在幾乎每星期都說有同學會，讓她不禁懷疑起來；國小同學會到底是什麼吸引力把老公吸走了？

同學會彷彿時光倒流  身心都變年輕

從電視新聞中看到許多中年以上男女，參加完國中、小同學會後突然就和多年不見的昔日同窗搞曖昧，甚或發生婚外情的案例，相信不少人真的會對另一半熱衷參加同學會的行為備感威脅，為什麼小時候的同學會這麼有吸引力？

「會讓人身心都變年輕唷！」實踐大學家庭諮商與輔導碩士班副教授謝文宜說，國外有研究證實，如果把環境都布置成20歲左右的樣貌、當年的音樂，老人不只感覺變年輕，連心臟血管檢測也顯示變健康一些。

謝文宜說，其實對五、六十歲的男女來說，一定會感覺年華逐漸老去，而且身體也慢慢有許多老化的現象，無論是女性更年期、停經，男性也會感覺體力和各方面的能力都跟以前沒得比，參加同學會，感覺好像被帶回到大家還在讀書時的美好老時光，大家的年齡都一樣，不用比較誰老誰年輕，尤其到這個年齡要交到新朋友的機會不多，要找到能信任或是交心的人更難，在讀書年代大家都滿單純的，一起話當年會讓人更覺快樂。

小心老同學讓老伴變心

很多人喜歡參加同學會，除了能回味過去以外，也有人是好奇想要看看年輕歲月時心中曾偷偷喜歡或交往過的人現在變成什麼樣子了？也有人是抱著炫耀有成就感的心態參加，覺得自己在眾多「老」同學中，感覺還是不錯的，謝文宜說，正常的情況下，可能參加個幾次，頂多一兩個月大家再聚就覺得不錯，如果另一半去了以後會一直沈迷在裡面，可能就要思考，是不是在家裡讓另一半覺得自己找不到自己的位置，讓他覺得自己不重要或不再被需要？

退休的生活如果沒有自己找到新的生活重心，日復一日地在家裡休息可能會讓人覺得乏味，謝文宜說，有很多人都說，今天就可以預測明天或後天自己會怎麼過，這樣的生活真的會讓人覺得死氣沈沈，感到未來沒什麼可期待的人生確實讓人很低落。

或許伴侶會說「我可以陪他爬山、逛街、喝咖啡，遊山玩水啊！」但對於原本性情比較活潑的人來說，兩人世界並不夠，同學會可能讓他覺得可以再像從前和朋友打打鬧鬧，找到自己的位置，謝文宜說，有些人可能到了這個年齡還單身，或是離婚，同學會後找到第二春。

當然也看過有些人還有婚姻，同學會後擦槍走火產生婚外情或是另一種情誼。如果真的很擔心，她建議：伴侶故意用開玩笑的語氣說「我有點擔心你見到暗戀、初戀對象會….」算是提前打個預防針，也讓伴侶覺得自己在另一半仍然很在乎自己，覺得自己很重要，畢竟參加同學會對退休的人來說，具有不少正面意義，她也鼓勵經常和朋友有聚會的人不妨帶另一半一起參加，讓對方了解聚會是很正面的，可以讓另一半安心，也或許大家的另一半都成為朋友，未來一起活動更有伴。 （相關報導： 煮飯絕對沒有妥協空間！日本百歲奶奶養生術，煮給自己吃也要有魚、有肉、有青菜 ｜ 更多文章 ）

文／丁彥伶本文經授權轉載自安可人生（原標題：熟齡族熱衷參加同學會，到底有什麼魔力？）責任編輯／蔡昀暻