孤獨死的結局離我們並不遙遠：通過微型模型思考日本社會的新問題

孤獨死，指的是在無人看護的情況下孤零零死於自己家中，死後數日才被人發現的狀態。在整理遺物的工作中觀察過許多孤獨死現場的作者，希望製作微型模型將這種現實狀況展現給世人。

孤獨死是別人家的事？

據說日本每年有3萬人死於孤獨死，常常作為社會問題被電視和雜誌報導。到現在，「孤獨死」已是世人皆知的詞彙了。然而，即便知道這個詞，絕大部分人依舊沒有當事人意識，總覺得那是離自己很遙遠的別人家的事。

2014年我入職了一家遺物整理清潔服務公司，當時「遺物整理」「孤獨死」這類詞彙尚不為大眾所知，大家基本上都不知道我們到底是做什麼的。我覺得世人關注度提高，大概是在2019年之後。我們的工作是代替死者家屬進行特殊清掃、除臭、除菌、整理遺物，將故人去世的房間整理還原成生前的模樣。我們並不是單純地將遺留在房間裡的物品當做垃圾處理掉，而是從中尋找出值得回憶的物件和貴重物品，進行分類後再交給死者家屬。這是一份崇高的職業。我們為了安撫痛失親人的家屬，會誘導他們聊一些死者生前的快樂往事，也會為悼念逝者，獻上一捧花或三支清香。

自學製作微型模型

為了讓世人更多地瞭解我們的工作，我們公司參加了2015年舉辦的喪葬相關展會「殯葬產業展」。為了讓大家能夠理解遺物整理和特殊清掃到底是怎樣的一種職業，首先我們想讓參觀者看清一個事實——即便在如此和平的日本，孤獨死也隨時在發生。

在殯葬產業展上，我們介紹了死於自家後長時間不被發現的孤獨死正在逐年增加，它絕對不是離我們遙遠的別人家的事，很可能就會發生在自己的身邊或身上。但是聽了我們介紹後，大半喪葬產業人士和普通參觀者的反應卻是「日本才不可能有孤獨死」。而且他們都自信滿滿地認為「我們才不可能孤獨死」。

我覺得很恐懼。因為一直以來我見過的死者，大多也都認為「我肯定沒事」。不能這麼下去了。我該做點什麼...這時我靈機一動，想到了微型模型。我可以重現孤獨死的現場，讓大家認清這種活生生的現實呀。用了微型模型，就不必拘泥于特定死者的房間，可以將多人的特點和共通之處都糅雜在一起，製作一個虛構的房間出來。而且這也是對死者的隱私和對死者家屬的尊重。

我雖然沒有製作微型模型的經驗，但從房間的框架到具體的傢俱，我也依樣畫葫蘆地拼湊了出來。利用眼影之類的化妝用品，精細地還原了房屋的汙損程度。遇到不會做的東西，我就到視訊投稿網站去參考微型模型作家的視訊。購買與牆壁材質類似的塗料，集齊各種道具，努力將死者的生前故事融入每一個微型模型當中。

我想通過這個模型傳遞的資訊是「請大家多多保持聯繫」。實際上這個年齡層的人死於孤獨死的情況很多，而且死後過很久才被發現的也是這群人，原因是不論自己還是家人都覺得「還年輕，沒事」。連鄰居很多時候也覺得這類人「還不到猝死的年紀」。他們中很多人即便有人上門也愛裝作沒人在家，長時間不露面，別人也不會意識到出問題了，所以都發現得很晚。其中甚至有死後近半年才被發現的人。 （相關報導： 明明很多地震、颱風，日本人卻經常忘記這個！專家：不能只帶食物、水跟充電器 ｜ 更多文章 ）

所以我希望鄰里之間能多打招呼，多聊聊天。這就是我想這些模型傳遞的資訊。

第二個模型是「熱休克下的孤獨死」。

製作這個模型是想呼籲注意預防熱休克。熱休克刺激多發生在冬天的浴室或洗手間。從溫暖的場所來到走廊或換衣間這類寒冷場所後，受到驟冷刺激，體溫驟降會引發血管收縮，血壓上升。如果在這種狀態下直接進入澡盆泡澡暖身，就會使血管擴張，血壓驟然下降。血壓波動過大，會增加心臟負擔，造成心梗或腦卒中，就容易直接溺死在澡盆裡。這樣離開人世的死者的房間，我見過不少。

不要讓身體經受驟冷驟熱的溫度差，去走廊的時候要穿拖鞋，在換衣間和洗手間裡放個小型電暖氣都是很重要的。也可以提前打開花灑，用熱水提高浴室內溫度。澡盆裡的水溫也要注意，不要超過40度。此外也希望大家在坐便器上花些功夫，比如加個保暖墊或用加熱馬桶圈之類的。如果能避免熱休克刺激，或許也不會失去寶貴的生命了吧。

第三個模型是「垃圾屋裡的孤獨死」。

堆滿垃圾的垃圾屋離我們就更不遙遠了。我想通過模型傳遞的資訊是「也可能會發生在自己身上的」。絕大部分人看了這個模型後會說：「我一向愛乾淨，不會變成這樣。」但住在這種垃圾屋裡的死者也並不是天生就邋遢的人。我們也可能會因為某些原因，讓自己的房間淪為垃圾屋。「離婚」「失戀」「失業」「霸淩」「工作繁忙」「痛失愛人」「痛失寵物」「精神疾病」等，人會因為各種原因而喪失活下去的勇氣，很多人就會變得失去生活自理能力。即便如此，你還敢斷言「我沒問題」嗎？

真正意義的孤獨死　只是一小部分

最近受疫情影響，越來越多人因為遠距辦公或失業賦閑，待在家裡的時間變多了，也會自己親自整理遺物了。受此影響，我們公司接到的整理遺物的委託變少了，但反過來孤獨死導致的特殊清掃的需求卻增多了。奔赴死因不明的孤獨死現場的頻率也比前一年多了。

死亡何時何地會降臨，我們誰也說不準。周圍有人的話，是可以早發現的，但也不見得就有人守在床頭送終。「結婚了有老伴，肯定沒問題」「有孩子，不會那樣的」——有這種想法的人很多，但有時候這類人也會面臨孤獨死。一直以來，我在第一現場親身經歷過很多孤獨死，很多死者既不是無依無靠，也不是沒結婚、沒有孩子。

遭遇親人孤獨死的家屬，有時會被毫無關係的他人的「拋棄了死者」「造成孤獨死」這類無心之言所傷害。但是希望大家不要誤解了。孤獨死絕不是壞事。在生活慣了的房間裡去世，真要說起來，其實也算是件幸事了。

只不過，「孤獨死」這個說法有問題。只因為用了「孤獨」一詞，很多人就會聯想到「孤單死去的可憐人」。但實際上真正無依無靠的人只是一小部分。大部分人都有家人，也有很多朋友，還經常出去旅行。即便是沒有朋友，也能自娛自樂，謳歌人生，有人在去世的幾天前，子女還帶著孫子孫女過來承歡膝下...很多人遠遠談不上「孤獨」，而是過著各自幸福的生活。

所以，對真正孤零零離開人世的人，稱「孤獨死」，是可以理解的，但將在家裡去世的人都歸為「孤獨死」，我感覺還是有些粗暴了。如果把在家裡去世的情況改為「自宅死」，會不會世人的接受度就會有所改變呢？最近，關於孤獨死的新聞報導也多了起來，「孤獨死也可能發生在身邊」「不想因為臨終身邊無人而後悔」——這種的意識也逐漸提高了。或許是因為這種原因，死者從去世到被發現的時間也越來越短了。

看了這篇文章的你，如果有珍視的親友，如果有想為他們做的事情，希望你不要猶豫，趕緊執行，別等失去了才後悔。然後，如果自己有想做的事情，也希望能趕緊行動起來。死亡會公平地降落在每一個人頭上。希望大家牢記這點，讓自己的每一天都不留遺憾，活出精彩。進行遺物整理工作的時候，我每每都會在心裡許下這樣的願望。

撰文、圖片攝影/小島美羽，​1992年出生於埼玉縣。2014年進入遺物整理清潔服務公司「ToDo-company」，從事遺物整理和垃圾屋的清掃、孤獨死特殊清掃的工作。從2016年起開始自學製作微型模型，重現孤獨死現場，在國內外媒體和社交媒體引發熱議。著作有《時間停止的房間：遺物整理人用微型模型講述的孤獨死故事》（2019年，原書房）。

本文獲授權轉載自nippon.com，未經同意不得轉載。原文：孤獨死的結局離我們並不遙遠：通過微型模型思考日本社會的新問題 （相關報導： 明明很多地震、颱風，日本人卻經常忘記這個！專家：不能只帶食物、水跟充電器 ｜ 更多文章 ）

責任編輯/周岐原