婚姻等於愛情的墳墓?10大地雷讓感情走下坡,外遇根本不是最可怕的

2021-11-16 16:39

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許多網友認為,「隨你高興就好,不然還能怎樣」這句話也代表拒絕溝通,非常傷人,比起說隨便,不如明確講出自己不開心的原因是什麼,反而讓人感覺比較好。

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NO. 1:不然就乾脆離婚啊!

有些人遇到任何爭執,往往只想用離婚解決,甚至以「離婚」威脅對方要按照自己的意思做,這樣的行為可能已構成精神暴力,就算對方為了維持婚姻而選擇妥協,但內心已產生恐懼、不信任感,在夫妻之間留下一道看不見的傷痕。

網友分享,若雙方能好好溝通、對話,找出爭執的解決方法,而不是用恐嚇、脅迫的方式去威嚇對方,造成雙方身心靈的恐懼。貼心小提醒,若您發現自身或周遭親朋好友遭遇相同經驗,應積極尋求解決方法或循專業諮詢,必要時可撥打113保護專線尋求協助。

看不見的傷其實更痛!夫妻相處「5大雷點」別亂踩

吵架.暴力.家暴.爭吵.哭(圖/Lala*|マイケル・リュー@pakutaso)https://www.pakutaso.com/20121052290post-2040.html
把自己當成受害者,反而會更折磨另一半。(示意圖/取自pakutaso)

NO. 5:把自己塑造成受害者

有些人面對挫折、失敗,往往將自己形塑成受害者,把錯怪在別人身上,對伴侶說「都是你害我變這樣的」、「唉我跟你結婚真的很可憐」,增加伴侶心中的愧疚感,久而久之,他的伴侶也可能自我懷疑,認為凡事都是自己的錯,產生精神上的折磨。

網友認為,喜歡將自己塑造成受害者的人,通常是因不知道怎麼解決煩惱,其實可以直接將困擾講出來,讓夫妻雙方一起討論,而不是只將錯怪在一個人身上。

NO. 4:遇到爭執只會冷戰

感情再好的夫妻,也總會有吵架的時候,有些人只要一生氣就會選擇冷戰,故意不跟伴侶講話、不回訊息、假裝沒看到對方等,問他怎麼了卻只會回「沒事啊」,許多網友都覺得冷戰非常痛苦,「冷戰只會消磨感情」、「沈默不是解決分歧的好方法」,與其冷戰,寧願彼此都把話講開。

如果擔心在氣頭上說出傷人的話,網友建議雙方可以先做別的事冷靜一下,再約好時間溝通處理,但若遇到嚴重的冷暴力,就要積極尋求專業的協助。

情侶朋友吵架總是難免,有時情緒上頭就是需要一吐為快。(圖/photo-ac)
過多的負能量也是破壞感情的因素之一。(示意圖/取自photoAC)

NO. 3:囉唆、愛抱怨

雖然夫妻間分享生活瑣事是相當自然的事,但或許是因為彼此關係太過親密,偶爾會讓人忘了禮儀與尊重,為了小事就瘋狂碎念,將伴侶當成情緒垃圾桶,每天不斷傾倒負面情緒,到最後兩人都變得滿滿負能量,對感情也是一大傷害。

網友表示,遇到不開心的事,可以適時地向伴侶分享,但如果會嚴重影響心情,兩人可以約定時間限制,在時限內盡情宣洩,時限過了之後,兩人再一起做點開心的事,轉移注意力、緩解心情。

NO. 2:掌控慾很強

兩個人結婚後仍然是兩個獨立的個體,不過有些人不明白這個道理,想要積極掌握伴侶的一切,像是偷看手機、要求交出提款卡密碼、隨時都要掌控行蹤等,讓網友表示「有點恐怖情人的感覺」、「跟他在一起壓力很大」。

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