我不知道有多少男性願意去看《82年生的金智英》，但我覺得這個年代的男性，不是無感，而是動彈不得，他們同樣卡在一個女性意識開始抬頭並有所實踐的年代，但仍被期待要頂天立地，而受傳統思維綑綁約束得喘不過氣來，於是只能讓自己更加逞強，或是壓抑。
因為現代女性已經不同了，男性除了讓自己變得更強悍外，沒有被允許脆弱與無助的選項，所以他們變得冷漠，甚至常讓另一半感受到想要淡化或否認他所接受到的不滿及怨懟，但其實，有的時候那是他們只能捂上耳朵的自我保護，或是躲起來療傷的下下之策。
婚姻中的我們都受困，而更需要彼此的「看見」
然而關係不能就這樣停擺在各自的委屈中，當我們很清楚自己的怨懟與受苦後，值得我們進一步思考的，是「我想要的關係是什麼」，而我所做的行為，會離我的目標越遠，還是越靠近？選擇抱怨或頤指氣使來懲罰對方，要其感受我的苦，往往只會激起另一方的憤恨不平與形成更深的裂痕，而選擇壓抑或忽略，結果也很容易是一方憋到內傷了，另一方也無知無覺，最後關係走向疏離與斷裂；因此，親密關係中，需要能夠傳達給彼此一個重要的訊息是「我的看見」，那樣的看見是一條善意的橄欖枝，表示我願意先與你的感受有所連結——我知道你也辛苦了，對方才會開始放下他的盔甲與長矛，並有機會來到自己的面前，與我的感受有所接觸，我並非委屈求全，而是為了獲得我想要的關係，且我也喜歡這樣的自己。
也許真正男女都能感受到被理解與喘口氣的那天，是女性不需要為了自己的堅持，表現出強悍卻受到批評而受傷，男性也不需要為了照顧自己的脆弱，卻受到輕視而壓抑，那樣的愛與相處，才是真正自在的對等關係。
（原標題：被禁錮的靈魂《82年生的金智英》：有時候我會感覺幸福，但有時候又覺得自己被困住了—「家」就是這樣甜蜜又負擔的責任）
文／陳彥琪 諮商心理師
責任編輯／林安儒
