# 遮光窗簾  

許多人睡覺時習慣在房間留一盞夜燈，認為微弱光線可以增加安全感，但近年多項研究指出，夜間光線可能對健康造成影響。醫師提醒，睡覺環境若長時間存在光線，可能與心血管疾病風險增加有關。部分研究顯示，夜間光照量越高，罹患心臟疾病的機率也越高。這樣的研究結果讓不少人開始重新檢視睡覺時使用夜燈的習慣，並思考是否需要調整睡眠環境。 睡覺開夜燈真的會影響健康嗎？ ......

夏季炎熱，冷氣幾乎成了每個家庭的必備，但隨之而來的電費常讓人心疼。有網友就在網上發文詢問，「夏季電費2200合理嗎」，表示自己和另一半住在小套房。貼文引發網友熱烈討論，有人覺得合理甚至偏低，也有人認為套房來說算高，並建議檢查是否有電器無故耗電。對此，台電也分享了5招西曬房低成本隔熱小撇步，既能降低室內溫度，也有助節省冷氣電費。小套房夏季電費狂飆2200元！內......

台灣的夏天一年比一年熱，冷氣可說是家家戶戶必備的家電，不過，如果住在頂樓或西曬房，冷氣即使開到低溫也難耐久久不散的熱氣。一名網友在Mobile01發文表示，家中有西曬問題，冷氣還要開到22度才有涼快的感覺，不禁好奇詢問有沒有散熱的方法，貼文曝光後，網友們紛紛建議可以用2招低成本降溫方法，此外，台電日前也曾分享5招西曬房散熱方法，學起來快速讓家裡溫度降下來又省......

氣溫漸漸上升，就算待在室內不曬太陽還是會感到悶熱，一直開冷氣又擔心電費昂貴或不環保。台電給出3招環保又省電的「室內降溫方法」，包括利用窗簾隔熱、屋頂塗白漆和減少室內熱源，降低室內溫度又省電。

每到夏日天氣酷熱令人難受，尤其近幾日又創下高溫紀錄，全台各地猛飆40度，不少人直呼熱到受不了！尤其住在西曬房裡更是慘受炎熱折磨。但你知道嗎？西曬房比起一般房子雖然較熱，但好處也不少，專家認為，想要降低室內溫度的方法有很多，但像台灣濕度相對潮濕，西曬房反而對身體有益，並沒有民眾想像的那麼糟。

近日，一名網友提到，自己住在西曬公寓，用水龍頭洗菜，「水溫已經熱到足以把菜燙熟」。原PO說，自己只是洗個菜葉，但水龍頭流出的水溫，讓他洗完菜，菜也直接燙好了，就算到晚上11點仍提供免費加熱服務，「冷水水龍頭打開的水溫比冬天熱水器還燙」，讓他崩潰直呼，「高樓層西曬公寓真是太棒了！超值推薦！」。