# 規律生活  

中國男星吳旭東有著陽光帥氣的形象和高挑的身材，外貌出眾。去年他發現自己的腿出現了異常，經檢查後發現罹患了惡性腫瘤，被告知「可能需要截肢」。這半年來，他努力對抗癌症，並呼籲粉絲要注重自己身體健康。

我願意去製造一種紀律，重複訓練自己，只專注於這一件事，把它做到最好，以達成我想要的自由。

如果沒有養成早起的習慣，自己肯定還處於那個熬夜成性、無精打采、忙忙碌碌、無所長進的狀態，不敢想像五年或十年後會成什麼樣子。

信不信由你，你的大腦和身體，無法在每天晚上只睡五個小時的情況下正常運作。週末補眠？不，沒這回事。（你是在開玩笑嗎？你可是有小孩欸！）睡覺絕對不是等你死後才可以隨心所欲地做的事。

美國年齡最大的國家公園巡查員索斯金（BettyReidSoskin）終於從2周前的一場犯罪襲擊中康復，在同事及志工們的熱烈歡呼下重返工作崗位；高齡94歲的她看到久不見的工作夥伴立刻開心上前相擁，並向記者透露她很渴望「重拾規律的生活」。

我發現很多散戶，對於成功投資者的生活，都有錯誤的想像。包括你在內。