# 產後調理  

桃園市正以一項「全國首創」的政策模式，積極應對其近20萬新住民與移工人口帶來的多元挑戰。桃園市政府於22日舉辦「新住民及移工孕產婦親子活動」，透過前所未有的跨局處資源整合，為這群在異鄉打拼的新手父母，打造一個從孕期保健到親子安全的一站式支持網絡，旨在根本解決他們因文化與語言隔閡所面臨的資訊不對等困境。對於許多離鄉背井的新住民與移工媽媽而言，在一個陌生的國度迎......

美國市場一直缺乏對新手母親的產後護理與支持服務，近年仿效台灣和南韓，各地開設了多間精緻奢華的產後修復中心。去年12月，美國一名新手媽媽雷東迪茲（AyraRedondiez）誕下早產兒後，直接前往舊金山的「莊園產後修復中心」（VillagePostnatalRetreatCenter）。期間不光是休養，她還接受了哺乳指導、嬰兒心肺復甦術培訓，而新生兒則在托兒房裡酣睡。

最近在看一齣韓劇《產後調理院》，雖然才看三集，但感觸很深，很想跟大家分享。

錯誤的月子方式真的會出問題，新聞報導中國一位產婦不能開冷氣、還得蓋被子，結果坐月子熱死。坐月子其實是要讓產婦處在舒服的室溫，不會太冷、不會太熱流汗，尤其產後會大量出汗，很多產婦也有特別怕熱的狀況，其實是要室溫合宜舒適，坐月子才會舒服、才能好好做啊！