# 手機電池健康度  

手機用久了，電池難免會受到耗損，不過若是續航力下降太快，有可能是使用或充電方式出了問題，最近就有網友說，自己的iPhone15使用約一年多，電池健康度已降至84%，對此，不少人認為此下降速度偏快，但也有部分使用者表示並不在意電池健康度。事實上，手機電池續航力隨著使用時間衰減是正常現象，蘋果官方曾指出，電池壽命約為500次充電循環，不當的使用習慣如頻繁將電量耗盡或長時間維持滿電狀態，都可能加速電池老化。

現代人幾乎時時刻刻離不開手機，有些人認為每天關機能省電並延長電池壽命，也有人是除非系統更新，否則幾乎從不關機，究竟哪種才是正確的呢？根據美國國家安全局（NSA）發布「行動裝置最佳實踐指南」（MobileDevicesBestPractices），建議每週關機一次才是最佳做法，不僅有助於裝置運行，還能提升安全性。

iPhone使用起來簡易不複雜，累積許多愛用者，而用戶往往會擔心外出時間過長，電力耗盡，而在充電時，即使將其充至100％也不關閉電源或拔掉插頭，其實，這可能導致電池老化速度加快。外媒《CNET》建議，應更注意「電池壽命」而非「續航力」。

台灣人幾乎手機不離身，想要手機用得長久，怎麼樣保持電池狀態都很重要。現在不少手機都提供90W甚至120W快充，不少網友都擔心這樣會縮短手機電池壽命，對此，有日本網頁《AllAbout》專欄作家「ばんか」解釋，快充其實不是電池續航力降低的主因，要維持iPhone的電池健康度，要注意以下幾點。

使用手機最大的煩惱就是要經常充電，到底如何維持電池健康度？不少人都因為手機的電池用得太快而要換新手機，其實，如果可以讓電池健康度維持良好的話，就可以延長使用時間，就有3C達人傳授只需注意3點，就可以延長電池壽命。

使用手機最大的煩惱就是要經常充電，不過，你知道如何讓電池健康度保持在100％嗎？以下整理了影響電池壽命三大關鍵，很多人都不知道。

「快速充電」即提供比平常更多的電量，在更短的時間內為iPhone或其他裝置充電。近期，國內外許多公司都在銷售支援快速充電的充電器。不過，這種「快充」是否會導致手機電池劣化？甚至降低電池使用壽命？日媒《AllAbout》「InternetServiceGuide」的3C專欄作家班卡（ばんか）指出，快充不太可能加速電池劣化；電池劣化的主因有三，分別是充電循環次數、保存劣化及高溫導致的劣化，快充並不屬於這三者。然而，手機可能會因充電變熱，因此，採取預防措施防止熱量積聚非常重要。

許多民眾為了替手機省電，平時會選擇關閉藍牙功能，需要使用時再打開，但經過實測，其實省電效果非常有限，手機還可能失去其他便利功能。Google近期就在Android15測試版中加入一串說明，表示在藍牙關閉後，有3項功能將無法啟動。

iPhone價格貴鬆鬆，平時手機保養工作絕對不能少，但要如何延長電池壽命呢？美國一名蘋果前員工摩根（TylerMorgan）在TikTok貼出一段影片，傳授保養iPhone電池的「5大祕訣」，iPhone充到80％最健康，同時開啟最佳化充電模式，並關閉背景app整理、語音呼叫Siri、定位功能，透過簡單幾個步驟，將為電池帶來不少幫助。

手機沒電的不安相信很多人都曾體會過，因此不少民眾睡前會將手機充電「充整晚」。對此，澳洲昆士蘭大學訊息與通信技術副教授瑞提許（RiteshChugh）直言，讓手機整晚充電的行為，會讓手機的電池壽命大幅度減少。

蘋果即將在今年9月推出全新iPhone15系列產品，讓眾多果粉們相當期待，對於在考慮是否要換新機的民眾來說，電池健康度也成為檢視手機狀況的一項重點。日前就有網友抱怨，自己使用iPhone14才10個月，電池健康度竟只剩93％，不過內行人看到他的使用習慣後，點出1大致命行為，直言「難怪傷電池」。

手機已經是現代人不可或缺的必需品，想延長手機的壽命，並且保持電池健康度與手機續航力，平常就要培養良好的充電習慣。日前，3C達人Tim哥就在YouTube頻道分享手機充電的正確觀念，他表示，如果要維持電池的健康度，最關鍵的做法是避免手機發燙。

手機沒電的不安相信很多人都曾體會過，甚至懷疑為什麼手機用沒多久，電池續航力就大不如前，其實，這很可能與你的使用習慣有關！香港消委會曾分享過4個使用鋰電池的冷知識，學起來有助延長電池壽命。

蘋果公司近期釋出iOS16.4系統軟體更新後，果粉們頻頻遭遇災情，不少人出現了Siri無法連線、記憶體爆量、看不到網路訊號圖示等問題。而網路3C達人也進行了實測，結果發現6款舊蘋果手機的電池續航力狂掉，其中以iPhone12、iPhone13兩種機型最慘，果粉們在更新韌體時恐怕要有心理準備。

手機健康度是不少iPhone使用者用來判斷電池狀態的標準，許多打算換電池的果迷，除了考量換電池的價格，也很關注換電池的時間、備份和後遺症。日前就有一名網友PO文指出，自己的iPhone8拿去換原廠電池僅半年，電池健康度卻直直落，引發網友熱烈討論。

用手機自然就要充電，電池壽命難免也會一直消耗，尤其iPhone可以查看「電池健康度」數值，就更讓許多用戶緊張自己的電池是否已老化到影響手機運作。近日，外媒介紹了一位神人，他的iPhone12Pro使用2年後，電池健康度竟然仍然100%全滿！究竟有什麼保養技巧？

iPhone雖然不便宜，但是良好的性能和耐用度備受讚譽，不過用越久越覺得手機掉電掉很快。除了電池因為使用時間久了有耗損之外，很多時候也是因為我們使用手機的習慣不良所導致的。日前英國《太陽報》報導，「瀏覽網頁」未關閉可能就是導致iPhone掉電、越跑越慢的元凶之一。

蘋果公司（Apple）推出的iPhone廣受民眾喜愛，不過不少人使用時都會遇到電池健康度下降的問題。日前一名網友表示，自己的iPhone12用不到2年，電池健康度的最大容量已降到82%，於是好奇「電池健康度幾%就該換了」？對此，不少網友分享自身經驗，蘋果官方網站也給出解答。

現代人手機不離身，手機已經成為生活中的必需品，而出門在外最怕遇到的事情之一就是手機沒電，尤其隨著手機使用超過1年，就會明顯發現電池電力大不如前，用不了多久就得馬上找地方充電。對此，3C達人Tim哥YouTube頻道《3cTim哥生活日常》提供大家「5招延長手機電池的壽命」的方法，從日常使用方式改起，NG習慣千萬要避免！

蘋果的IPhone手機，使用久了之後電池健康度就明顯開始下降，造成不少人的困擾，近日，YouTuber「蘋果爹」PO出教學影片，透過4種方法，讓電池健康度一年後還可以維持在100%，不過，他也坦言這方法比較極端，所以另外介紹4種一般人比較能做到的方式。