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健康
懶得出門運動又想維持好身材?準備2個小物,隨時隨地皆可全身訓練
阻力訓練之所以很棒的原因之一,就是你可以在任何地方隨時進行,而且大多數的時候,不需要花費太多的金錢,更不用額外浪費時間—你不必特地開車去健身房、預約特定的訓練時間,更不需要繳納昂貴的健身房會費。更重要的是,你只需要三樣器具就能變得健康又強壯:彈力帶、抗力球和自身體重,同時你能在任何地方,比如:臥室、地下室、住家以外的任何房間、辦公室、出差或渡假的時候使用這些器材,非常方便。
境好出版
2023-07-02 10:00
燃脂
9週燃脂,阻力訓練計畫:啞鈴+減脂菜單,3週x 3階段高效燃脂,打造精實體態
抗力球
新聞
MLB》比賽用球的改變 是否會成為外界不信任大聯盟的導火線?
近年來大聯盟的打擊數據不斷飆升,去年紐約洋基才剛創下團隊單季267轟的新紀錄,今年馬上就被明尼蘇達雙城的307轟超越,而洋基也再度改寫了單季隊史新高(306轟),隨之而來的是球員、球迷對於比賽用球的質疑,休士頓太空人王牌投手韋蘭德(JustinVerlander)更在今年7月時直批聯盟使用彈力球,讓比賽變成天大的笑話。
金茂勛
2019-10-19 09:00
MLB
紐約洋基 New York Yankees
韋蘭德 Justin Verlander
新聞
MLB》韋蘭德批聯盟使用彈力球 主席再度出面否認
大聯盟賽程打完上半球季,本季目前已累積3691支全壘打,若照這個速度下去,今年全壘打產量總額將會是6668轟,超越前年才創下6105轟的歷史紀錄,隨著全壘打煙火秀越演越烈,讓眾家投手都受不了了,日前休士頓太空人王牌投手韋蘭德(JustinVerlander)就在訪問中表示,聯盟為了讓攻擊數據變得更好而使用了彈力球,簡直就是個天大的笑話,此番言論似乎也串起許多投手的共鳴,對於這樣的情況,聯盟主席出面澄清了。
溫振甫
2019-07-10 09:45
韋蘭德 Justin Verlander
休士頓太空人 Houston Astros
迪格隆Jacob deGrom
新聞
MLB》使用彈力球導致全壘打暴增? 韋蘭德:聯盟讓比賽變成笑話
休士頓太空人王牌投手韋蘭德(JustinVerlander)將在明天的全明星賽中,擔任美聯明星隊的先發投手,儘管在上半季繳出10勝4敗的傲人成績,不過韋蘭德在今日接受《ESPN》訪問時表示,聯盟為了讓攻擊數據變得更好而使用了彈力球,簡直就是個天大的笑話。
金茂勛
2019-07-09 15:08
MLB
韋蘭德 Justin Verlander